時間管理コンサルタントの
齋藤千絵美です。




今回の台風スゴイですね。

まだまだ台風の影響は
ありそうなので
気を付けてお過ごしください！







さて先週1週間、
早起きチャレンジを
開催いたしました(^^)




チャレンジに参加して
いただいた皆さんが
口をそろえて言うのが、


「一緒に頑張る仲間が
いることが大きい！」


でした！







時間管理も
何か習慣化するには
一人でやるよりも

何人かで一緒にやると
成功率が
ぐぃ～～んと
上がります！(^^)







私もそうですが、
1人で頑張るのは
やっぱり続きません。


だから
ライザップが
高額なサービスでも
売れたんですよね。







誰かに宣言する、とか

一緒に頑張る、
というように

誰かをぜひ巻き込んで
みてください。


それが
継続のカギになります。







そしてまずは自分の体に
習慣を染み込ませる！


そこから段階をふんで
結果へとつなげていきましょう！

今日もあなたの大事な
時間を使って
お読み頂き、
本当にありがとうございました。

またお会いしましょう(^^)


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『早起きを習慣にし、
理想を現実にする体験セッション』

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