時間管理コンサルタントの
齋藤千絵美です。




「自分を磨く方法」



それは、
時間をうまく使えているか。






ダイエットするのも
勉強するのも
女子力磨くのも
リラックスすることも



ぜーーーんぶ
時間の使いかたに
左右されます。







…って、こう言うと

自分を厳しく
律しなきゃいけない

と思ってしまいません？






でも「厳しいこと」って
続きにくいんですよね。


続けられる人は
相当なMって人くらいかも。笑






厳しいことが
続けられないからと
ガッカリしないでくださいね。


人が「楽」を求めるのは
あたりまえ。







自分を磨くことも
本当は楽しいことなのに
辛くなっていませんか？





だから
時間の使いかたは、


・心地良いと思うこと

・楽しいと思うこと

・無理しないでいられること



この基準で
考えていくと

自分磨きは
どんどん加速します。


何より長続きします(^^)








楽しいって思っちゃいけない
そんな気がする。

ということ、
思うかもしれません。




あとは
楽しいだけで成長なんて…
ということも。





でも、


自分が続けられるものとは？


この条件を考えたとき
「楽しいこと」が
入っていたら？







続けることが
結果に繋がることです。


あなたが続けられる目線で
やってみて下さいね(^^)






あとは
辛いとか嫌ってことも
自分の考え方次第で
楽しくもなりますよね♪






ぜひ、

「楽しく」
「心地よく」

時間を使って
自分を磨いていきましょう！

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今日もあなたの大事な
時間を使って
お読み頂き、
本当にありがとうございました。

またお会いしましょう(^^)

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