こんばんは 
齋藤千絵美です。


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時間管理や
習慣化。


世の中には
これらについて
いろんなノウハウが
あります。



でも
大事なことはたった１つ。


なんだと思います？？





答えは、

自分に合った方法か？



なぜなら習慣にするには
続けることが
最も重要だからです。




ダイエットだって
毎日やらなきゃ
効果でないですよね。

美は1日にしてならず、
って言うくらいだし。




自分に合ってない方法は
無理をしてしまって
挫折に繋がります。


続けなきゃ意味ないんです。




じゃあどうやって
自分に合った方法を知るか？


それは、
毎日を記録すること。




自分の1日を簡単で良いので
記録してみて下さい(^^)

できれば1か月。


すると、、
面白いほどに
いろんなものが見えてきますよ♪




いろんなものが
気になったそこのあなた、

ぜひ記録を始めてみては
如何でしょうか？
( *´艸｀)



それでは、
今日もお読み頂き
ありがとうございました♪


◆お知らせ◆ 

【時間×仕組×習慣の 
ちからを使った
時間管理朝活】

表参道にて 
1日の始まりに 
時間について 
考えてみませんか？ 

〈5月開催予定〉
3日（水）7日（日）
10日（水）14日（日）
21日（日）
24日（水）28日（日）
31日（水）

5月より水・日開催と なります。
・水曜 7:45～8:45
・日曜 8:15～9:15 

・参加費 ￥1,000＋飲食代 
メルマガ読者のあなたは ￥500にて、
リピーターになると 
無料にて参加できます！ 

・場所 上島珈琲店 青山店
http://goo.gl/wVA5XF 
表参道駅 A3出口から徒歩3分ほどです。

・申込方法 
下記申込フォームより 
登録下さい。
https://goo.gl/Xn4L8C 


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