配信日時 2025/07/28 21:00

猛暑のワードローブ完全版~ニュースレター vol.360~

〇〇〇〇さん
 
こんばんは!
 
また1週間がたちました、
皆さまいかがお過ごしでしたか?
 
この暑さが、あと1か月続きますよ…
 
毎日、食べること、寝ること、着ることに
追われていませんか?(私は追われてます、w)
 
 
私が、お役にたてるのは「着ること」!
 
 
猛暑のワードローブ完全版
 
 
選んでみて、
最初は「つまらんワードローブ」と思ったんです(笑)
 
が、スタイリングしていると、
シチュエーションが沢山浮かんできて、
これだけでも色々なシーンに対応できるものだな…
と、思いました。
 
 
まずは、セレクトしたアイテムを紹介!
 
 
 
 
【猛暑のお仕事編】
 
働く大人世代の女性にマストなアイテムを中心に
 
 
 
_____
 
 
ベージュかグレーのスーツ
1着だけ持つならこちらがお勧め!
スタンダードかつスマート
 
CINDY/ダブルカラージャケット¥46,200
 
ジャケットに合わせられるボトムスの
バリエーションはピカイチ!
テーラードジャケットもあります
 
 
_____
 
 
黒テーパードパンツは冬に引き続きマスト
サマーセットアップ テーパードパンツ¥5,592
 
黒テーパードパンツは、雨の日にお勧めで…
最近、ゲリラ豪雨も多いので気になる日は、
黒テーパードパンツ+レイン対応シューズを定番に!
 
最低限あればokな3種類
 
(上)
テンパレイト|STELLA シルバーヒール ポインテッドパンプス¥7,480
 
(左)
COLE HANN|ヴァンダム パンプ ネイビー¥39,600
 
(右)
PUMA|ウィメンズ ソフィア スニーカー¥6,999
 
 
_____
 
 
「カーディガン持ってないんです」
「カーディガン選べないんです」
「カーディガン着ると、おばさんぽくなる」
 
という声の多いこと!
 
以前インスタライブでも語りましたが、
カーディガンをダサくしたのはユニクロだと思う…
 
カーディガンは脇役だし、安くでいいや…
と、適当に選ぶと背中の肉をひろうし、
羽織ると、もっさりする。
 
でも高くないとダメなわけではなく、
色や素材、丈に注意しながらワンピースを
選ぶように色々なものを試着して吟味して
予算も広めにとってみてほしい!
 
こちらには3種類おすすめを
 
 
ちょっといい会食のお供や、プライベートでは
美術館などにも行けそうな上品系カーディガン
 
半袖の赤がいいな…と思ったらANAYにありました
ANAY|ハーフスリーブシアークルー カーディガン¥26,400
 
会食や美術館イメージのコーデ
 
_____
 
 
冬のワードローブにもピンクを入れましたが、大人世代に難しい「可愛げ」
カワイイじゃなく、可愛げ、、、
 
またいつか書きたいですが、服の役目の一つは
「表情を引き出す」ことじゃないかと思うんです。
 
インテリアもそうかもしれません。
 
可愛らしい花瓶やティーカップを見ると
表情が和らいだりするように、、、
 
皆さん同行ショッピングで「可愛い!」と手に取るとき、とても良い表情です。
 
ピンクって、必要か必要じゃないかでいったら、省かれがち。
でもすこーしだけ、取り入れると、
知性が引きたつ、よい色なんです。
 
ROPÉ|シアーリブカーディガン ピンク¥18,700
 
 
女子会や、ジャズを聴きにいく、
気取らない大人のお出かけスタイルに
 
カーディガンの前をしめてニットのように
 
 
華やかなお仕事の方は、ちょっとした打ち合わせや
ミーティングにも良いかと
 
 
_____
 
 
扱いやすいお値段、体型を選ばないもの
シアーニット・7分袖カーディガン¥4,389
 
社外の人に合わないような、カジュアルめでも
大丈夫な日のスタイリングやテレワークにも
 
 
ちなみに鞄なんですが、
黒いパンツのときは、明るい色
ベージュや白のときは、暗い色
にすると締まります
 
パンツをベージュに、鞄をネイビーにしたら…
 
 
ちょっとイメージが変わりますね!
 
鞄は、休日編でセレクトしたコチラ
(ベージュ)
THE ART OF CARRYNG|UNISEXトートバッグ¥19,800
 
お仕事用には間違いないFUMIKODA
ARIANNAフラップ付ショルダーバッグ¥206,800
 
 
 
洋服に、満遍なく予算をかけるなら、20万円のバッグは要らないかもしれません
 
洋服を少なく、ZARAやファストファッションも取り入れるなら、鞄と靴を、しっかりしたものを一つは持っておくと安心です
 
 
本来は、仕事が出来る、出来ないは、
持ち物や外見に関係ないと思います
 
話すうちに言葉遣いで品性が、
一緒に行動するうちに判断力の早い遅いが
分かるから。
 
ただ、観察をしない人もいます
見た目の印象で判断する人もいます
経験が浅い、感受性が低い人にとって
 
「高そう」「ブランド」「きちんとしてる」
 
は信頼してもいいと判断がつくポイントなのでしょう
 
 
一緒に仕事する人の感性に合わせ、
分かりやすい品をもつのも
仕事の外見を考えるポイントだと思います。
 
 
猛暑の仕事トップスには2種類をセレクト
もちろん2枚では足りないですが…
 
 
_____
 
 
楽ちん高見えTシャツ
ZARA|ブローチディテール付きTシャツ ホワイト¥3,590
 
ジャケットは、とりあえず手に持って
イベント設営指示、現場に行ってアクティブに
動く日のコーデ
 
 
 
スカートは休日編でセレクトしたもの
(後で紹介します)
ちょっと気楽に過ごせる日に
柔らかなコーディネート
 
 
 
 
_____
 
 
他に襟付きシャツは、やっぱりあると便利
似合う襟付きが見つからない人は
ボウタイブラウスやVネックなどになるのかな
 
ZARA|ダブルレイヤードリネンフィットシャツ¥5,990
 
隙を見せたくない日のコーデイメージ
テキパキ仕事を片付けたい!
 
 
 
スーツインナーにする場合は第一ボタンを
外すと決まりやすい
 
 
 
 
お気づきでしょうか?
 
全て同じアクセサリーを合わせました
 
アクセサリーは、ピアスばかり3種類持つのではなく
ピアス(イヤリング)、指輪、ネックレス、ブレスレットと最低限1つづつある方が良いです
 
わたしが今回選んだのは、
わたしの好みですが…仕事用ピアスは一つだけなら、
目立たないものを
 
anuans|スクエアフープピアス¥4,950
 
 
お仕事小物たち
 
 
 
指輪は、シルバーエナメルとゴールドが重なった幾何学的なデザインが可愛くて
 
右の中指につけ、左手薬指には結婚指輪か、
何か好きなものと合わせるイメージで
 
中指のリングって自立した女性のイメージ
 
LOEWE|スタック リング¥88,000
 
 
 
 
ダサいと紙一重ですが、わたしはメッセージの入ったアクセサリーが好きで…
これまで選んできた「お仕事アイテム」は「個」を感じさせないものが、ほとんどです
 
 
「組織や、たくさんの人がいる中に
働き生活する責任ある立場の女性に相応しい」
 
主張が少なめのアイテムたちです
 
これは私の持論になりますので、共感されない方もいるかもしれませんが、
 
これから「個を出す時代」になると思います
 
AIが普及し「人だから出来る」「あなただから出来る」に注目される
 
いや、、出来るというスキルではなく、
 
「あなたそのもの」かもしれない。
 
「あなたらしいよね、だから安心」
「あなたが言うなら、そうしよう」
「あなたといたいから、選んだ」
 
そんな時代になっていくのでは…
 
特別な仕事ではなくとも。
 
いや、もうみんな、
そんな気持ちで生きてる人が多いのでは。
 
私の中では、それが「メッセージ入りアクセサリー」に
繋がるんですよね…
 
「ストーリーのある物を選ぶ」こと、かな?
 
自分にだけ分かるストーリーではなく、
周りにも分かる形でね。
 
特にブレスレットや指輪は自分も眼にすることが出来るアクセサリーなので、思い入れのあるものに出会えたら買いだと思います。
 
こちらで紹介したバングルはこちら
 
Serge Thoraval|TOUJOURS いつも バングル ¥30,800
 
 
ファッションとしては、ノースリーブや半袖の時期はブレスレットがある方が、手首が細く腕が長く見えるので、マスト!
 
どんなデザインが、自分の好きな見え方なのか、
ぜひ全身鏡で見ながら選んで欲しいです。
 
ブレスレットかバングルか、で全然変わりますからね!
 
 
 
 
 
「疲れてませんかー?」笑
 
 
 
お仕事にも使える(ものもある)
休日アイテムのセレクトに行きますよ!
 
 
沖縄行ったり、帰省にも活躍!
ワードローブイメージ
 
 
 
 
お仕事Tシャツと比べると、こんな感じ
ちょっとしたことで印象が違う
 
 
左のTシャツはこちら
Oreo&Rose Tee/02Tシャツ¥6,930
 
お仕事にも使えるマキシスカートはこちら
綿ボイルエアリーギャザースカート¥5,313
 
 
 
涼しい素材で、生地はたっぷり、
落ち着いた色を選ぶのがポイント
 
 
シーンを選ばず汎用性が高いコーディネート
ママ友ランチ
カジュアルな仕事
映画館
帰省先で友人と会うとき…
 
 
冬にもマストハブだった白シャツですが、
夏はビッグシルエット長袖が便利〜
B'day|アシンメトリー イレギュラーシャツ ¥5,280
 
 
中に着るタンクトップはサイズ豊富な
Gap|モダンタンクトップ
 
 
 
_____
 
 
沖縄(南の島とか!)でドレッサーさを出したコーデ
 
 
後ろあいてる七分袖Tシャツ、
肌触りサイコー!洗っても、くたびれない!
Gap|モダンスクープネックTシャツ
 
 
やわらーな職業ならハーフパンツもあり?
ありにしようよ…暑いもの。
NANO universe|チノワンタックショートパンツ¥8,250
 
 
_____
 
 
沖縄で子供のプールを見守るコーデ
LIVEとか、ツアーTシャツに変えても
 
 
 
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ゆるっと仕事コーデ
自由業の人、デザイナーさん、など?
 
 
 
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あとは、ワンピースもマストハブ
 
今回は大人世代の南の島、デート、ちょっとしたパーティーのイメージで
 
 
まずは黒
ドレープ ビスコース リネン マキシドレス ¥20,000
 
 
カーディガンをお好みで
 
 
ギャザー入りフラワープリントワンピース¥15,990
 
 
 
 
華やかさを加えてるのがピアス
 
休日には、ボリュームあるピアスがあると
気分が変わる(そしたら表情も変わる!)
MOUNIR ピアス(パール)¥21,780
 
 
 
休日小物アイテム
 
 
クラッチにもなるポシェットはこちら
フラップカーブミニクラッチ バッグ¥9,680
 
華やかさをプラスするパールネックレス
プルミエアロンディスモン|【EO】ネックレス¥20,900
 
さりげなく、お洒落な短めネックレス
メゾンドパルス|double chain ネックレス¥28,600
 
ベルトもあるとよい
編み込みウエストベルト¥2,499
 
サンダルも、水に濡れてもよいもの
Ipanema CLASS CONECTA¥3,300
 
 
_____
 
 
飛行機や新幹線コーデ
 
 
寒いカフェで仕事するときも、良さそう
 
 
_____
 
 
15コーディネートを載せました!
 
アイテムは
 
トップス 6着
パンツ 3着
スカート 1着
ワンピース 3着
ジャケット 1着
カーディガン 3着
 
鞄 3個
靴 4足
 
ピアス 2個
ネックレス 2個
バングル 1個
 
ベルト 1つ
 
…な、内訳です。
 
 
いかがでしたか?
ポイントは価格、でもあります。
 
「最低限」だからこそ、アクセサリーは高額なものがほとんどになりました。
 
この「最低限のワードローブ」を、全て5千円くらいで揃えたら、全然決まらないと思います。
 
それならサンダル、Tシャツは千円!
鞄とアクセサリーは3万円!
 
などメリハリを出すことが、苦手な人が多い印象。
 
でも8万円の指輪が、全員に似合うか?
といえば、疑問…
 
 
お金のかけどころは、人によって違う
 
なるべくサイズ展開豊富なお店から選びましたが、体型によって、合う合わないもあるでしょう。
 
背中出せないよ、脚を出せないよ、
二の腕出したくないよ、、
 
 
出せる部分は、人によって違う
 
ただ、私が思う印象のゴールは同じです
 
 
「大人世代の社会で働く女性が
周りから大切にされ、敬意を払われること」
 
「ファッションを通じて、
自分の個性を楽しめる大人女性が増えること」
 
 
どんな服を着るか、より誰がどう着るか。
 
外見は、1番外側の内面ですから…
 
 
トータルサポートを受けられ、3ヶ月がたったクライアントさんの感想です
 
 
 
思い込みで、がちがちの人は
 
「〇〇にならないように」服を選び着る
 
「〇〇になるように」と考えられるようになるのが、思い込みが外れた瞬間なんじゃないかしら
 
 
髪型、アクセサリー、洋服、、、
 
生きてきた時間分、思い込みも増え当たり前
 
人と話して、自分の思い込みだったんだ、
と知りますし、
 
そしたら軽くなります。
 
外見変えて気持ちも軽やかに!
 
 
 
 
むっちゃ長くなって大下さん、ごめん!笑
 
多分、私が自分で配信するようになったら、
この写真の量と長文、しばらく無理かも…
 
名残惜しくて、長くなりました。
 
 
皆さん、お読みくださりありがとうございます。
 
9月1日、必ず送ります!
 
 
待っててねー
 
よい夏を!
 
 
Monica.
 
 
 
 
 
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【3】
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発信や企業理念、ビジネスにおけるポジション、扱うサービスの価格とターゲットと照らし合わせて相応しい外見かどうか…ビジネスの話と外見の話、両方の相談にお使いください
 
【オンライン】¥12,100
【対面】¥19,580(お飲みもの代込)
 
場所/大阪駅近郊の予約可能なカフェ・ラウンジ
ヒルトン大阪、インターコンチネンタル大阪、阪急百貨店マイセンカフェなど
 
用意するもの/特になし
ヒアリングシートをお送りしますので事前にご記入ください
※希望日時を第3希望までお願いします
 
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各種、問い合わせはこちら 
 
 
 
【内観研究所】
「内観研究所」ホームページ
外見をイメージするには内面のモヤモヤがありすぎる…と感じたら!人生繁盛の一助にどうぞ!
 
 
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メルマガを通じ繋がる皆さんと「応援しあう関係」を育んでいけたらと思って毎週配信しています。
 
もしかしたら一生会わないかもしれない関係だけど、みんなが自分らしく自分を活かして生きられたらいい、、と思っている同志って感じ。
 
こちらに「返信」で届きます。
匿名でメルマガやSNSなどで紹介させていただく場合がありますので、ご了承のうえでお願いします。
 
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