原因は二の腕ではなく〇〇肉～ユアミロワールCo.ニュースレター vol.118～
〇〇〇〇さん
こんばんは！
２週に１回になると、すごく久しぶりに感じます！
皆様いかがお過ごしでしたか？
私の住んでいる奈良県では、非常事態宣言解除になる前から、かなりの人が外出していて、普段、大阪や京都に行っている人まで県内にいるものだから（私を含めて）、とっても「密です」な感じでした。
いっときは、TVも物珍しくて見るようにしていたのですが、何度も同じことをするし不安を駆り立てられるような気持ちになったので、見なくなってしまったので、家にいてるとコロナのことが嘘のように感じる毎日です。
「コロナウイルス」という、一見平等にみえる負荷は、実は住む地域や家族構成、職業その他諸々によって「与えられる影響の違い」をまざまざと見せつける結果となりつつあるのではないか、と感じています。
その「違い」を悲観するも楽観するも、心の在り方次第だとするならば、達観して笑い飛ばせる人、違う立場を思いやる想像力のある人が、私には魅力的に映るんだと発見しています。
ファッションと社会学の関連性について意見を述べる社会学者もいるのですが、（例えば、社会学者／古市憲さんは「ヤンキーと富裕層の服の好みは似ている」なんてコメントをしていました）
社会が大きく動くときに、どんな人がどんな反応を見せるのか？
壮大な社会実験に参加させられている気持ちになる時もあります。
厭世的にならないためには、心と体を動かすことが大切だ、ということも気が付きました。
よく笑う、よく泣く、怒る（のはほどほどに）
そして今回のテーマ「二の腕ファッション」にも関係する、運動すること
（ようやくファッションの話題です！）
－－－－－－－－－－－－－
「モニカさん二の腕が細いですが、何か運動していますか？」
結論から言うと、１３年前長女を産んで半年くらいしたときに、鏡に映る自分を横から見て「ぎょっ」としてダンベル体操をしました！
で、いったんまあまあに戻ったんですが、長男を９年前に産んだときは、３０歳過ぎていて、
これを受け入れるのが年をとること？
無駄なあがきをやめて、体型に合わせて服を変えた方がいいのでは？
と思って、お酒も飲むし運動もしないし、で、たるんできました。
写真で細く見せるコツを駆使していますが、「お母さんの二の腕」だなあと思います。。
＜細見え写真ビフォーアフター＞
立ち方でずいぶん解消されますよね。
とはいえ、左の写真は「いかにも」な写真なので、本当は普段の何気ない姿が絵になる体型が理想です。
腕は、元から肉付きのいいタイプの人と、ガリガリな人の差が激しい部位ですよね。
男性でも鍛え方で差が出やすい部分だと思いませんか？
好みの二の腕のサイズってすごくある・・・
私は、鍛えすぎて逆に筋肉が盛りあがり、柔らかくなっている二の腕があまり好きではなくて・・・
「骨ばってる」感じが残っている細マッチョが好きです。
（もちろん理想は稲葉浩志さんです。上半身裸のPV「o.no.re」はファンの間で伝説、ぜひYouTubeでご覧あれ）
肩の骨が浮き上がって角ばっているのが、男女問わず好みです。
（意味ない宣言）
－－－－
一口に「二の腕」っていっても、
・肩の形が「なで肩」か「いかり肩」か「普通」か？
・それぞれの肩の形に「脂肪はのってるか？」「筋肉がついてるか？」
・肩甲骨にかけて背中に脂肪はあるか？
全体のイメージをつかむことのほうが大切。
ちなみに、背中に脂肪があると、横から見たときに厚みが出る。
この図、シュールだけど。
多くの人が試着室でノースリーブを着た後に、
「二の腕の肉」をつまんで、「あかんわ～！」って叫ぶんだけど。
ほんまに「あかん」のは、背中の肉だと思う。
この時期、薄着になって、
「ブラのひもが背中に食い込んでる女性」を見るたび、なぜか男の気持ちで表現したくなる。
「萎える」って感じ。
人それぞれのポイントがあると思うんだけど
観察していて思うのは、生活感がでるのって「二の腕の太さ」より「背中」だと思う。
肉がついて、加えて首が短くて猫背だと、服を着てもきまりにくくなる。
マネキンが着ているといいと思ったのに、自分だと違う。
ってなる時は、意外と横から見た姿や背中を見た方が理由が発見できる。
今年は子供たちの「夏休み返上」が言われているけども、大人も８月の稼働率が上がるんじゃないかと思うから夏服がたくさん必要！
ぜひ今から、背筋を伸ばすことと、肩甲骨を寄せるストレッチや運動をすること。
ブラジャーを食い込まないデザインに変えること！
を実践してみてほしい。
－－－－
夏物トップスには「体型によって見え方が変わるデザイン」が、いっぱい詰まっている。
だからTシャツ選びはプロに任せた方が早い！
めっちゃ難しいアイテム！
・首が短い
→襟の空きがVネック
・肩幅がある
→ノースリーブはキャミタイプより、タンクトップタイプ
・肩幅がない
→袖コンシャスなフリルの袖
・背中に肉がついている
→大胆な柄物or明るい色にする、前にデザインがあるものやAラインのトップス
・胸も薄く肩甲骨も浮き気味、鎖骨がくぼんでいる
→ハリのあるデザイン、クルーネックまたは重ね着をする
そして厄介なことに、「上にあげた特徴が一つしか当てはまらない人」ってことはなくて、みんな複合型。
細かいことをいえば、「顎の形」と「襟ぐりのあきぐあい」は関連する！
背中の肉はチャームポイントにしにくいから、まずは背筋を伸ばして、退治するようにしてほしいのだけど、
二の腕ふっくらさんも、ガリガリがり子さんも、あごがとんがりさんも、あごが真ん丸さんも、チャームポイントとしての活かし方があるから、
ぜひ色々な服にチャレンジしてみてほしいな！と思います。
色×素材×デザインの３つの要素を意識して、白いTシャツを選ぶ時でもバラバラなものを選んで試着してみてほしい！
－－－－
あと、背中の肉と同じくらい微妙！と思うのは
「わきの肉！」
わきの肉は、年齢を感じるなあ。
と鏡で自分を見て思います。（つまり問題が解消されていない）
矯正下着のように、背中からわきから全部胸にもってきたらいいのでしょうが、しんどうそうですよね・・・
そして下着屋さんが苦手。
なので、ヨーロッパスタイルを取り入れて、自然な感じを目指しています。
ノースリーブでも、わきが丸見えにならないデザインを選ぶ。
２０代のように華奢なキャミソールは着れないなと思っていますが。
年齢とともに変化する部分を、受け入れるところと解消を目指す部分を明確にしていって、自分とうまく付き合っていこうと思っています。
そしてそう願うのは、今の私のセルフイメージの目指すところが「一緒にいて疲れない美しい自然体ない人」だからです。
「いつまでも女らしくありたい、枯れたくない」がセルフイメージの人もいるだろうし、
「周りから憧れられるような、かわいらしい女性」がセルフイメージの人もいると思う。
それが内面と一致していたら、セルフイメージに合わせて疲れることもないから、そのイメージの実現のお手伝いを外見からしていきたいと思います。
－－－－
でも、セルフイメージが「自分」ではなくて「職業」や「役割」に紐づいていたら、セルフイメージを背伸びしていたり、物足りなさを感じるかもしれません。
そして混乱させるかもしれませんが、仕事がどの段階にあるかによって「職業」に寄せたセルイメージを演出する外見でもよかったりする。
ここからはファッションの話ではなく、外見戦略の話となります。
私のなかで、
「一般に当てはまるファッションの話」と「起業家や経営者向けの外見戦略やSNS発信をふくめたヴィジュアル戦略の話」が別枠なので、
一緒のメルマガに書くと、どうしてもとっちらかってしまうな～と、最近感じています。
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