サンプル1、こんにちは。
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あらためまして、こんにちは。
あきなりです。
サンプル1の貴重な時間を使って
このメールを読んでくれることが
とっても嬉しいです、感謝！！
あっという間に1月も終わり
今日は節分ですね。
恵方巻・・・のネタではなく
1月末の話を少しだけ。
1/30(日)に
《栃煌山引退清見潟襲名 披露大相撲》
に行って参りました。
1/28(金)の夜にお声がけいただきまして
色々、準備と調整をした上で。
コチラ、断髪させてもらった
写真です。
見れるかな？
実は現役時代、何度かコーチングを
させていただいたんですよね。
ｰｰｰｰｰ
僕の後輩コーチが
彼の専属コーチだったんですけどね、
そのコーチから依頼されて何度か、ね
ｰｰｰｰｰ
断髪式とか
おそらく一生に一度の体験かと。
後輩コーチに感謝です。
では
本日の本題です。
=====
コーチングでは
具体的にすることが
とっても重要です。
さて、どうしてでしょう？
：
：
「何を」具体的にするかで
「どうして」重要かが異なりますよ。
たとえば
「過去を」具体化するのは
「どうして」重要なんでしょう？
ということについて。
「いつもプレゼンで
上手くいかないからどうしたらいいか」
みたいなテーマだとしたら
実際に特にどんな時に
上手くいかなかったかというところから
話を聴かせてもらうことがあります。
具体的に、ね。
その場面を再現するぐらい
具体的に思い出してもらいます。
そして、
自分の目線からだけじゃなくて
相手の立場にもなってもらい
そもそもどう見えていたのか？
相手に何が起きていたのか？
などを再検証するわけですね。
「親のことが許せない」
「子供のことを信じられない」
そんなテーマだとしても
「もっとコーチングがうまくなりたい」
「試合で自分の力を全力で発揮したい」
そんなテーマだとしても
そう感じた過去の場面を
具体的に聴くということをします。
「過去を」具体化するのは
「どうして」重要なんでしょう？
実際に悩みや課題だと感じた
過去の場面を具体化する重要性。
それは
：
：
実際に何が起きてて
自分や相手はどう捉えていたか
をフェアに検証し直す
そうすることで
「あ、確かに
ぼそぼそと喋ってて
自信がなさそうに見えるな」
「あの時、親は28歳か・・
しかも高卒で苦労したから
あんなに勉強させられたのかも」
「確かによくウソをつかれたけど
それは私にかまってもらいたかった
だけなのかも」
「そうか、相手に変わってもらいたくて
どんな質問しようかってことばかり
考えちゃってたな・・」
「試合前の練習中に
相手の様子ばっかり気にしてて
自分のアップがおろそかになってた」
こういうことに気づけるだけで
その後の展開が変わりそうでしょ？
ということで
「過去を」具体化するのは重要さ
について
書かせてもらいました。
何かしら
参考にしてもらえたら嬉しいです。
ではまた
メールしますねー－。
今日は過去について
語らせてもらいました。
今後は
解決像、未来像、目標、
行動、スモールアクション
それぞれについて
具体化することが「どうして」重要か
お伝えしようと思います♪
サンプル1
良かったらお付き合いくださいませ^^
サンプル1の
『次のステージ』に進む
『小さな一歩』に向けて
ほんの少しでも
役に立ったなら
とてもウレシイです！
ありがとうございます。
本当に心から感謝です。
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