サンプル1、こんにちは。

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あらためまして、こんにちは。
あきなりです。

サンプル1の貴重な時間を使って
このメールを読んでくれることが
とっても嬉しいです、感謝！！


今日は用事があって
超久々に法務局（麻布十番）へ。

行きは
日比谷線の神谷町から徒歩。

ちなみに実は
前職の最終勤務地は神谷町でしたー。

ｰｰｰｰｰ
前の会社は10年の間に
築地→茅場町→六本木→神谷町と
移転しております

ｰｰｰ
なぜか全部
東京メトロ日比谷線沿い！
ｰｰｰ
ｰｰｰｰｰ


独立して8年半。
少し雰囲気の変わった神谷町を
懐かしく感じました♪


あっ！
そういえば今年も前職新人向けに
セミナー開催決定！

ｰｰｰｰｰ
Eさんのご尽力のおかげ
ｰｰｰｰｰ


独立した際に掲げた目標の1つが
前職で研修をすること。

何度か提案し、上手くいかず
訪問しようとして、コロナ禍になり
やっと去年、初開催できたんです。

7年間、諦めないで良かった^^





では
本日の本題です。


=====

先週からお届けしている
僕がこの2年で単発200人に
コーチングした際の

いわば
僕の勝ちパターン。



*****

【90%以上、コレでした↓】


　1.信頼関係ポイントUP（3分）

　2.未来具体さらにその先（10分）

　3.最高最良アドバイザー（5分）

　4.やりたいやれそう行動（10分）

　5.去り際にワンプッシュ（2分）


　※カッコ内は
　　30分コーチングの場合の
　　時間配分（目安）

*****



今日も
《4.やりたいやれそう行動》について。


済・現在の位置に戻って
　　未来の自分からのメッセージを聴く

済・あの未来像を10点満点だとして
　　現在が何点ぐらいあるか聴く

済・いつまでに何点を目指すのが
　　良さそうかを聴く

済・だとしたらどんなことが出来そうか
　 　いくつかアイデアを出してみる

済・その中でまずはどれに取り掛かるか
　　一緒になって決める

　・その決めたことに対して
　　すぐできそうなことを出してもらう

　・やってもらう（その約束をする）


ということで詳細解説を
続けさせていただきます^^


まずどれに取り掛かるか決める、
それで終わりだと思いきや
さらにしつこく笑、続けます。




　　『そうですね・・・
　　　3月にロングミーティングを
　　　するってメンバーに伝えます』

という行動が決められた、
その後のもう一押しです。




　・その決めたことに対して
　　すぐできそうなことを出してもらう

　・やってもらう（その約束をする）


　→すぐできそうなことを
　　出してもらいます。



　　えっ？

　　『そうですね・・・
　　　3月にロングミーティングを
　　　するってメンバーに伝えます』

　　これ自体が
　　すぐできそうなことじゃない？
　　って思いましたか？


　　まぁ確かに　”すぐ”　の
　　定義って色々ありますもんね。

　　僕の場合は

　　　今　か　ら　1分　ぐ　ら　い　で
　
　ってのが　”すぐ”　の定義です笑



　　なので
　　どう関わるかって言うと・・

　　「いいですねー－－
　　　で、今言ってくれたことに向けて
　　　この後1～2分ぐらいで
　　　すぐできそうなことって
　　　例えばどんなことがありそうでしょう？」

　　
　　　つまり

　　　『3月にロングミーティングを
　　　　するってメンバーに伝えます』

　　　コレに向けて
　　　このあとすぐできそうなことです。


　　　コレ、案外簡単そうに見えて
　　　勘違いされる場合もあります。

　　　『そうですねー－－－
　　　　まずは口頭でCさんに
　　　　「3月、ロングミーティングに
　　　　　するからよろしくね」
　　　　って言います』

　　　『月曜の定例ミーティングの際に
　　　　3人に口頭で伝えます』

　　　『ロングミーティングの
　　　　アジェンダを作って
　　　　3人にメールします』

　　　この例だと
　　　今　か　ら　1分　ぐ　ら　い　で
　　　では出来ないですよね。

　　　-----
　　　Cさんが目の前に居たら
　　　1個目のはできるかもしれませんけど苦笑
　　　（たぶんそんな状況ではないｗ）
　　　-----

　　　なので、こういうのが出てきたら

　　　「いいですね！！！
　　　　そして、この3つでもいいし
　　　　他のアイデアでも
　　　　もちろんオッケーですけど
　　　　まずは何をやりましょうか？」

　　　『じゃあ、月曜の定例ミーティングの際に
　　　　3人に口頭で伝えます』
　　　　
　　　「いいですねー－－、
　　　　で！　そのために
　　　　今からこの後1～2分ぐらいで
　　　　すぐできそうなことって
　　　　どんなことでしょう？

　　　　例えば何かメモするとか
　　　　スケジュール確保するとか
　　　　メールやLINEで送るとか
　　　　もちろん他でも結構です」


　　　『えっ、そうですねぇ・・、だとすると
　　　　口頭でどんなことを伝えるかを
　　　　考える時間をスケジュールで確保するとか
　　　（いいですねー－、他には？）
　　　　手帳の月曜のところに
　　　　3月ロングミーティング告知って
　　　　メモするとか
　　　（いいですねー－、他には？）
　　　　グループLINEに
　　　　3月にロングミーティングをします、
　　　　詳細は月曜の定例でって送るとか・・』


　　　「いいですね！！！
　　　　じゃあ、その中で
　　　　まず1つだけやるとしたら
　　　　どれにしましょうか？」

　　　『はい！では手帳と・・あと
　　　　リマインダにも月曜の項目として
　　　　”3月ロングミーティング告知”ってのを
　　　　手帳にも書いて
　　　　リマインダにもセットします！』



　　　これがすぐできそうなことを
　　　決めてもらうってやつです。

　　　で、このタイミングで残り数分あれば

　　　「じゃあ、いまから1分取りますので
　　　　手帳への記入とリマインダへのセット
　　　　やってみてください！どうぞー－－」

　　　ってやってもらっちゃいますし、
　　　もし時間がもう無かったら
　　　　
　　　「じゃあ、この後セッション終わったら
　　　　すぐに手帳記入とリマインダセットを。
　　　　すぐは難しそうだったらせめて午前中に
　　　　今決めたことやっちゃってくださいませ！
　　　　で、終わったらもし良かったら
　　　　メッセンジャーで教えてくださいね」

　　　って促すって感じですー。



いかがでしょう？

最後、ココまでゴリゴリと笑
行動を取ってもらうところまで
実践しているコーチは
どれくらいいるか分かりませんが

僕は
最近（って言ってもこの3年ぐらい）は
この傾向が強いかもー。


ｰｰｰｰｰ
結局
意図的に行動を取らなかったら
現実は変わらない可能性が高い
からねー－－－
ｰｰｰｰｰ


ということで
《4.やりたいやれそう行動》は
これにて完結！


あとは
最終ステップを残すのみ。


最終ステップについては

また明日
メールしますねー－。


ちなみに
　4.やりたいやれそう行動

ここのステップの時間配分は
こんな感じかなーっと。


(1分)
　　・現在の位置に戻って
　　　未来の自分からのメッセージを聴く

(3分)
　　・あの未来像を10点満点だとして
　　　現在が何点ぐらいあるか聴く
　　・いつまでに何点を目指すのが
　　　良さそうかを聴く

(3分)
　　・だとしたらどんなことが出来そうか
　　　いくつかアイデアを出してみる
　　・その中でまずはどれに取り掛かるか
　　　一緒になって決める

(1分)
　・その決めたことに対して
　　すぐできそうなことを出してもらう

(2分)
　・やってもらう（その約束をする）



ご参考までに♪



サンプル1の
『次のステージ』に進む
『小さな一歩』に向けて

ほんの少しでも
役に立ったなら
とてもウレシイです！

ありがとうございます。
本当に心から感謝です。




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アクティブ・コミュニケーション®
トレーナー養成講座 第7期 開催日程

＜DAY1＞ 4/02(土)
＜DAY2＞ 4/23(土)
＜DAY3＞ 4/24(日)
＜DAY4＞ 5/07(土)
＜DAY5＞ 5/08(日)
＜DAY6＞ 5/21(土)
＜DAY7＞ 5/22(日)

　各日　10:30～16:30
　※30分から1時間程度
　　延長する可能性があります

開催場所
基本オンラインにて実施します
（状況を観つつ、DAY6・7は都内対面を想定）

相談や質問は個別にお問い合わせください。

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オープンエッセンシャルコーチング
（Zoom無料座談会）　第15弾