サンプル1、こんにちは。
【あきなりメルマガ】
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となりの仲間の相談に乗ろう
となりの仲間に相談をしよう
となりの仲間と相談し合おう
仲間達と相談し続ける社会に
仲間達と応援し合える社会に
仲間も自分も信頼できる人へ
あらためまして、こんにちは。
あきなりです。
貴重な時間を使って
このメールを読んでくれて
どうもありがとうございます！
周りで体調を崩している人が
また何だか増えてきた感じです。
サンプル1は
お変わりありませんでしょうか？
引き続きご自愛のほど。
では
本日の本題です。
土日Ver.として
「90%網羅コーチング」は
ちょっとお休みして
ゆるりと読める内容にします♪
では、どうぞ。
=====
《1 years ago》
個人的な趣味に
お付き合いいただくことになります笑
ちょうど1年前に人気だったメルマガを
このタイミングで読むと
どんな気づきにつながるか？
という企画です。
今日は1年前の1月
2021年1月の開封率月間2位だった
メールをお送りさせていただきますね↓
=====
＜件名＞
No Fear No Defence No Promote
（2021年01月24日の内容です）
＜開封率＞
33.04%
＜本文＞
No Fear
No Defence
No Control
恐れず
防御せず
支配せず
自分が自分らしく
あるがままで生きていくには
この3要素が大切らしい。
：
：
アクティブ・コミュニケーション®の
伝える編の1つ目の内容は
”否定語と肯定語”
否定語だと相手に伝わりづらいから
リクエストしたいことを
肯定語で伝えてみよう
というものです。
なので
↑のを言い換えるとどうなるのかな？と。
No Fear
No Defence
No Control
Fear恐怖 ⇔ 平穏Peace
Defence防御 ⇔ 攻撃Offense
Contorl支配 ⇔ 従属Dependence
：
：
なんか違うね笑
恐れずに・・・○○する
防御せずに・・○○する
支配せずに・・○○する
って言えればいいのか。
一体、なんでしょうね？
恐れない代わりに、どうするのか？
防御しない代わりに、どうするのか？
支配しない代わりに、どうするのか？
：
コレ、もしかしたら
共通なのかもしれないなぁと
個人的に思いました。
それは何か？
：
：
それは
受 け 入 れ る
何事も恐れずに
受け入れる
何かで防御せずに
受け入れる
誰かを支配せずに
受け入れる
サンプル1
いかがでしょうか？
ぐるっと回って
当たり前のことに
辿り着いたかもしれませんが
自分が自分らしく
あるがままで生きていくには
恐れず、防御せず、支配せず
その代わりに
どんなことも一度受け入れる
ことが必要。
つまりそれが
あるがままに生きる
第一歩なのかもね。
ではまた
明日もメールします。
また違った観点で
見てみると
恐れや防御したい気持ちや
支配したい欲求から逃れるには？
そのためには
立ち向かい
切り拓く勇気
が必要なのかもね。
=====
ということで
またメールしますねー。
受け入れるっていうのは
それに従うってことじゃなくて
一度受け入れた上で
どうするか自分で判断する
ってことなのかな？
と
1年前の自分のメルマガを読んで
考えさせられました笑
サンプル1の
『次のステージ』に進む
『小さな一歩』に向けて
ほんの少しでも
役に立ったなら
とてもウレシイです！
ありがとうございます。
本当に心から感謝です。
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アクティブ・コミュニケーション®
トレーナー養成講座 第7期 開催日程
＜DAY1＞ 4/02(土)
＜DAY2＞ 4/23(土)
＜DAY3＞ 4/24(日)
＜DAY4＞ 5/07(土)
＜DAY5＞ 5/08(日)
＜DAY6＞ 5/21(土)
＜DAY7＞ 5/22(日)
各日 10:30～16:30
※30分から1時間程度
延長する可能性があります
開催場所
基本オンラインにて実施します
（状況を観つつ、DAY6・7は都内対面を想定）
相談や質問は個別にお問い合わせください。
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オープンエッセンシャルコーチング
（Zoom無料座談会） 第14弾