サンプル1、こんにちは。
【あきなりメルマガ】
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仲間達と相談し続ける社会に
仲間達と応援し合える社会に
仲間も自分も信頼できる人へ
あらためまして、こんにちは。
あきなりです。
サンプル1の貴重な時間を使って
このメールを読んでくれることが
とっても嬉しいです、感謝！！
昨晩は
【オープンエッセンシャルコーチング】
という
コーチングコミュニケーションについて
学んで、受けて、見る会を開催しました。
ｰｰｰｰｰ
サンプル1、
参加してくれてたとしたら
どうもありがとうございました！！
ｰｰｰｰｰ
・・・30分のコーチングを
このメルマガで語っているのに
実際にお見せしたコーチングは
45分？50分？
全然30分に収まらず苦笑、
ガチで長いコーチングを
参加者さんに見てもらうっていうねｗ
ｰｰｰｰｰ
しかも
終了時間をオーバー汗
ｰｰｰｰｰ
ちなみに昨日は
目 的 論 をテーマに
少しの講義と、とある事例と、
公開コーチングと、Q&Aを
させていただきましたー。
ｰｰｰｰｰ
ちなみに次回は3/29(火)の夜
テーマは 主 体 論 です！
もし
もうすでに申し込みたい方は
どうぞコチラから！！！
ｰｰｰｰｰ
しかも
終了後の懇親会も
24時までっていうね笑
ｰｰｰｰｰ
懇親会も
自由参加、退出いつでもOK
ｰｰｰｰｰ
ということで・・・ゴメンなさい、
昨日メルマガ送れませんでした笑笑
では
本日の本題です。
=====
先週からお届けしている
僕がこの2年で単発200人に
コーチングした際の
いわば
僕の勝ちパターン。
*****
【90%以上、コレでした↓】
1.信頼関係ポイントUP（3分）
2.未来具体さらにその先（10分）
3.最高最良アドバイザー（5分）
4.やりたいやれそう行動（10分）
5.去り際にワンプッシュ（2分）
※カッコ内は
30分コーチングの場合の
時間配分（目安）
*****
今日も
《4.やりたいやれそう行動》について。
済・現在の位置に戻って
未来の自分からのメッセージを聴く
・あの未来像を10点満点だとして
現在が何点ぐらいあるか聴く
・いつまでに何点を目指すのが
良さそうかを聴く
・だとしたらどんなことが出来そうか
いくつかアイデアを出してみる
・その中でまずはどれに取り掛かるか
一緒になって決める
・その決めたことに対して
すぐできそうなことを出してもらう
・やってもらう（その約束をする）
ということで詳細解説を
続けさせていただきます^^
・あの未来像を10点満点だとして
現在が何点ぐらいあるか聴く
→未来の自分からのアドバイスを
現在の位置で聴いた上で・・
こんな感じで僕はやります↓
「じゃあ、あの未来、2030年の
あの感じが10点満点だとして
2022年1月の現在は何点ぐらい
ありそう？？」
コレで
すぐ答えてくれればいいんだけど
あんまり時間かけたくない箇所
なんですよねー－－。
なのですぐ、こう続けます。
「まぁ0点じゃないと思うんですよね。
とはいえ8点とか9点でもないもんね。
何点ぐらいありそうでしょう？
小数点使ってもオッケーですよ」
って。
そうすると
2点とか2.5点とか3点とか
そんな感じで答えてくれるわけです。
・いつまでに何点を目指すのが
良さそうかを聴く
→まぁ仮に2.5点だったとしましょう。
だとするとこう関わります。
「2.5点ですね！いいですねー。
2022年1月の時点で2.5点ってことは
2030年の8年で7.5点上げればいいって
ことですよねー－。
だとすると1年で1点上げれば
たどり着けますね。」
現在と未来の年数と
現在と未来の点差とで
1年換算して伝えてみます。
そうすると一般的に
『あ、そんな感じでいいんだ。
（たった1点ずつでいいんだ）』
ぐらいのモードになることが多いです。
で、引き続きこう聴きます。
「であれば、例えば2022年の3月末には
何点になってると良さそうでしょう？
小数点で表現してもいいですよ。」
そうすると例えばですが
2.8点とか3点とか3.5点とか
答えてくれる感じです。
（1年で1点で良い計算だから
3か月だったら0.3～0.4点ぐらいで
いいんだよねー）
まぁ仮に3点って言ってくれたとしたら
こう続けます。
「2022年3月末までに3点になってたら
イイなって感じなんですねー。
ちなみに3点になってるっていうのは
どんな状態なんでしょう？」
これで3点の状態を
相手の方にイメージしてもらいます。
今回の事例で言ったら例えば・・
『そうですね・・・
AさんBさんCさんそれぞれの
「3年後どうなってたいか」を
知ってる状態、、
僕が知ってるだけじゃなくて
みんなお互いの未来像を知ってる
あぁ、僕が目指す姿も伝えて
4人が応援し合ってる感じが
いいですね』
みたいな感じで
言ってもらうイメージです。
-----
もう少し詳しく
具体的にする関わりを
時間が許せばしたいですね
-----
イメージ伝わりましたかね？
ということで
・だとしたらどんなことが出来そうか
いくつかアイデアを出してみる
・その中でまずはどれに取り掛かるか
一緒になって決める
・その決めたことに対して
すぐできそうなことを出してもらう
・やってもらう（その約束をする）
この辺りは明日以降^^
ではまた
メールしますねー。
『そうですね・・・
AさんBさんCさんそれぞれの
「3年後どうなってたいか」を
知ってる状態、、
僕が知ってるだけじゃなくて
みんなお互いの未来像を知ってる
あぁ、僕が目指す姿も伝えて
4人が応援し合ってる感じが
いいですね』
コレをもっと詳しく具体的に
してもらうとしたら・・・
『3月末にミーティングを設定して
各自が3年後のイメージを
伝える・・・例えば
Aさんが伝えたら
BさんもCさんも僕も
”いいねー－！！”って
声を掛け合っている』
映画のワンシーンのように
具体的に映像として捉えられるように
関わりたいなぁと。
サンプル1の
『次のステージ』に進む
『小さな一歩』に向けて
ほんの少しでも
役に立ったなら
とてもウレシイです！
ありがとうございます。
本当に心から感謝です。
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アクティブ・コミュニケーション®
トレーナー養成講座 第7期 開催日程
＜DAY1＞ 4/02(土)
＜DAY2＞ 4/23(土)
＜DAY3＞ 4/24(日)
＜DAY4＞ 5/07(土)
＜DAY5＞ 5/08(日)
＜DAY6＞ 5/21(土)
＜DAY7＞ 5/22(日)
各日 10:30～16:30
※30分から1時間程度
延長する可能性があります
開催場所
基本オンラインにて実施します
（状況を観つつ、DAY6・7は都内対面を想定）
相談や質問は個別にお問い合わせください。
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オープンエッセンシャルコーチング
（Zoom無料座談会） 第14弾