今週のシリーズ


85人の学生実施したコーチングを通して
感じたコーチングのコツ、ベスト5はコチラ↓

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　　全面的に受容し共感的に理解する
　　結局のところの具体的なポイントは
　　このリアクションと、この質問！
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今日は



マイクポゼッションについては
9/7のメルマガでお届けしました！


：


：


って言ったって
覚えてないでしょうから笑
軽く復習してみましょう。

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僕が読者だったら

数日前のメルマガの内容
読んでたとしても
よっぽどじゃなきゃ覚えてないｗ
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＜マイクポゼッション＞

僕の造語ｗ

マイクが1本しかないとして

2人の間にあるその1本のマイクを
コーチ/クライアントどっちがどれくらいの時間
キープしていたかというもの。

クライアント：70%
コーチ：30%

ぐらいがいいかなぁー。



って内容。



で、この
マイクポゼッションを
高めるためのポイントが

　　できるだけ相手にしゃべってもらう
　　工夫のあれこれにどれだけこだわるか

だと思います。



よくあるのが

　１．相手が言ったことをまとめてから
　　　質問をしようとする

　２．（自分が理解したことを伝えたくて）
　　　自分の体験談や思いを混ぜながら
　　　長々としゃべっちゃう

　３．コーチの質問がYes/Noで答えられる
　　（クローズドクエスチョン）もので
　　　コーチが長々質問する
　　　→クライアントが短く答えるがループする

って感じかなー。



これらの対処としての工夫に
どれだけこだわれるかということを
短めにお伝えしたいと思います！


１→まとめなくて大丈夫ｗｗ
　　クライアントは分かってるから
　　短く質問しよう

　　　「いま、○○さんはXXが苦手で
　　　　そのために先週うまくいかなかった
　　　　という話をしてくれました。
　　　　なかなかうまくやれないですよね？
　　　　そして、○○さん、そのことについて
　　　　もう少し詳しく教えてもらっても
　　　　よろしいでしょうか？」

　　この間は誰のための時間か？

　　クライアントにとっては何のプラスにも
　　ならない時間な訳です。
　　（まぁ、もっとシンプルにまとめたり
　　　クライアントの言ってない深い思いまで
　　　付け加えて質問すれば”たしかにーー”って
　　　なると思いますが・・・それは高レベル）

　　この間、ずっとマイクはコーチに向いたまま。
　　この時間をできるだけ1秒でも2秒でも短くしたい。

　　それがインタラクティブリスニングと言われる
　　短くもクライアントのための時間となる質問集。

　　　　☆もう少し詳しく教えて
　　　　☆〇〇っていうのは？
　　　　☆他には？
　　　　☆例えば？
　　　　☆どうして？
　　　　☆何があったの？
　　　　☆だけど？
　　　　☆だから？
　　　　　　：

　　「そっかーーーー。
　　　○○さん、今の話もう少し詳しく教えて」

　　　だけでクライアントは
　　　質問の意味を理解します。

　　　大丈夫、
　　　クライアントを子ども扱いしないで。
　　　クライアントを信じてみてください。



：

：




長くなった苦笑



短めに！！！





２→全部割愛できますｗ

　　僕のコーチングを
　　オープンエッセンシャルコーチング（座談会）
　　とかで見てくれたとしたら
　　感じでくれてるかもしれませんが

　　僕が喋ってる内容って

　　　　・相づち、頷き
　　　　・例えばの例としていくつか挙げる
　　　　・ちょっと複雑な質問を
　　　　　分かりやすくするための説明

　　ぐらいだと思いますよ。

　　いいと思うよ、ってことは
　　わざわざまとめていうのではなくて
　　クライアントが言ってくれているそばから
　　「うんうん」「いいねー」って
　　表現していますからね。

　　
　　-----
　　・ちょっと複雑な質問を
　　　分かりやすくするための説明　

　　コレは例えば

　　「ちょっと変なお願いですけど
　　　椅子から立ち上がってもらってもいいですか？
　　　ありがとうございます。
　　　そして、また変な質問しますけど
　　　右と左、どっちかが未来でどっちかが過去
　　　だとするとどっちがどっちぽいでしょうか？」

　　「（未来の立場から現在の位置の自分を
　　　　見てもらいながら）
　　　ココに来るまでに楽しいことや嬉しいこと
　　　良かったなぁって思うこともあれば
　　　つらいこととか大変なこと、悲しいことも
　　　あったかと思います。
　　　なので、改めてここの自分から2021年の
　　　自分に向かって『これだけは忘れないでね』
　　　とか『このことだけはしっかり持って
　　　ココまでおいでね』っていうことを
　　　伝えるとしたら・・・なんて言ってあげたいですか」

　　とか、ね
　　-----



3→オープンクエスチョンを使いこなす

　　◆◆について、やってみて楽しかったですか？
　　◆◆のために、英語の勉強できそうですか？
　　◆◆について、何かありますか？

　　　　→全部、Yes/Noで答えられるから
　　　　　一問一答になりコーチが苦しい。。


　　◆◆について、やってみてどうでしたか？
　　◆◆のために、何ができそうですか？
　　◆◆について、何がありますか？

　　　　→こう聴くだけでクライアントは自由に
　　　　　その人らしい答え方で答えられる。






・・・めっちゃ長くなったｗｗ


まぁ何はともあれ
サンプル1の想像以上に
サンプル1は多弁ですｗ


コーチ業をしていたり
1on1で上司として関わってたり
営業としてお客さんに接してたり

するのであれば


先方に了承を得た上で

録音をしてみて
マイクがどっちに向いているか
計ってみることをオススメします！


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ちなみに僕は先週計ってみたら

クライアント24分
コーチ（僕）6分

でしたよ（ホッ
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では、また
メールしますね。



マイクポゼッションは
意識したら絶対に改善しますよ♪







サンプル1の
『次のステージ』に進む
『小さな一歩』に向けて

ほんの少しでも
役に立ったなら
とてもウレシイです！

ありがとうございます。
本当に心から感謝です。




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