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こんにちは。
あきなりです。

今日もサンプル1が
貴重な時間を使って
このメールを読んでくれることが
本当にウレシイです。
ありがとうございます。

明日から7月ですね。


サンプル1にとって
6月はどんな1か月でしたでしょうか？

そして
サンプル1にとって
今年の前半はどんな半年間でしたでしょうか？

ｰｰｰｰｰ
ちなみに僕は
明日の夜に半年間の振り返りと
残りの半年間に向けた目標設定を
仲間と実施してきます
ｰｰｰｰｰ




では
本日の本題です。




=====


過去お送りして
まぁまぁ良いリアクションをいただいた
「半年間の振り返り、10分バージョン」
をお届けしたいと思います。

ちょっと改訂しておりますので
良かったらご参考にどうぞ^^


　《ステップ1：6分（各月1分）》
　　6か月間を1か月ずつ振り返って
　　良かったことや辛かったこと
　　トップ3を書き出します。
　　（ふせんにでもただの白紙にでも
　　　手帳やノートにでもOK
　　　あとから一覧で見ます）

　《ステップ2：1分》
　　6か月分書き出したものを
　　あらためて俯瞰してみます。
　　（気づいたことがあったら
　　　書き出しておく）

　《ステップ3：1分》
　　このままの成り行きで
　　新たな変化は何も起こさず
　　12月末まで過ごしたとします。
　　「本当に最高な1年だったなぁ」
　　と心から思えるのを10点だとして、
　　このままの成り行きだと何点になるか
　　フェアに採点してみます。

　《ステップ4：1分》
　　ステップ3で10点未満だったら
　　じゃあ10点満点はどんな状態か
　　設定します。
　　（ステップ3で10点満点だった人は
　　　12点とか15点とかを設定します。）

　《ステップ5：1分》
　　ステップ4で設定した状態に
　　なるために
　　　・やれたらいいこと
　　　・やりたいこと
　　　・やっておくべきこと
　　をたくさん書き出して
　　一覧化します。

　《ステップ6：1分》
　　ステップ5で書き出して
　　一覧化したものを
　　やる順番に並び替えたり
　　やる対象から外したりしたうえで
　　第1歩目を選び、今日中にやれる
　　ぐらいまで細かくしてみます。


いかがでしょう？


このステップ通りに
やってみてもいいですし

直感的にどこか変更して
やってもらえるのも嬉しいです^^




では、また
明日メールしますね。




まぁ、、、
忙しい人であればあるほど
しっかりと振り返ったほうが
さらに加速できるという面も
ありますよーーー！



サンプル1の
『次のステージ』に進む
『小さな一歩』に向なら

ほんの少しでも
役に立ったなら
とてもウレシイです！

ありがとうございます。
本当に心から感謝です。

*****
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東京対面クラス
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