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【あきなりメルマガ】
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┃ No.1594
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こんにちは。
あきなりです。
今日もサンプル1が
貴重な時間を使って
このメールを読んでくれることが
本当にウレシイです。
ありがとうございます。
久々にNLPの本を
読み返しております。
=====
心が思い通りになる技術
NLP神経言語プログラミング
=====
このタイミングで読むと
このタイミングで必要なことが
入ってくるなぁと(当たり前か)
ちなみにこの本の目的は
プログラムを理解して
プログラムを変えられるようにする
サンプル1が
コーチングや対人支援をしてるとしたら
一度読んでみることをオススメします^^
では
本日の本題です。
=====
今日は、↑の本の中から
ちょっとだけ抜粋してご紹介しますね。
もしサンプル1が
何か悩みや課題や目標や夢や・・
を抱いているとして
このままじゃいかんな、
何か変えて進みたいな、
って思った時に
NLPでは3つの方法があると
言われています。
：
：
1.サンプル1自身の
（意識的な）行動や
（無意識的な）振る舞いを
変える
2.サンプル1以外の
周りの状況や環境を
変える
3.まだ何も変えずに
先送りにすると決める
この3つが対処法です、
っていうのがこの本に書かれており
1つ目の
自分の意志で
自分の行動や振る舞いを変えたい！
って時にはNLPが
大いに活用できるようですよ。
そのための考え方や関わり方が
とっても丁寧に分かりやすく
書かれていますー。
けど、今日は
2つ目と3つ目について
ちょっとだけ解説しますね。
2つ目は
単純にいる場所や環境を
変えたっていいんだよ、って話。
学校がつらかったら
休んだり転校したりしてもOKだし
やることいっぱいで
家が片付かないのであれば
ホームヘルパーさんを呼んでもいいし
会社が辛く合わないのであれば
何歳からでも転職して良い訳です。
3つ目も、アリですよ。
ムリして取り組まなくても
今はまだそのタイミングじゃないと
自ら決めて先送りする選択をするわけです。
取り組まないって決めたら
意外とサンプル1のやりたいことに
集中できて、いい結果が出て
当初の悩みや課題が解消したり
成長した自分なら簡単に取り組めたり
するかもしれませんからね。
サンプル1にとっての
悩みや課題とかは・・どんなものでしょう？
そしてそれを
2や3で対応するとしたら
どうしてみると良さそうでしょう？
ではまた明日
メールしますね。
ちなみに僕らのコーチングでは
1つ目か2つ目か3つ目かを選ぶ前に
その人の本当の目的を知った上で
その人らしい
1でもいいし、2でもいいし
3でもいいので、選んでもらう
って感じですー。
サンプル1の
『次のステージ』に進む
『小さな一歩』に向なら
ほんの少しでも
役に立ったなら
とてもウレシイです！
ありがとうございます。
本当に心から感謝です。
=====
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