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こんにちは。
あきなりです。
今日もサンプル1が
貴重な時間を使って
このメールを読んでくれることが
本当にウレシイです。
ありがとうございます。
今日で
5月も終わりですね。
今年もあと1か月で
半年が終わろうとしています。
サンプル1にとって
5月はどんな1か月でしたでしょうか？
そして
サンプル1にとって
この半年はどんな半年でしたでしょうか？
：
って、
半年を振り返るのは
まだ早いかもしれませんね。
あと1か月あるもんね笑
ｰｰｰｰｰ
とか言ってると
あっという間に6月末に
なっちゃうんだよねーー
ｰｰｰｰｰ
では
本日の本題です。
=====
《笑顔の効果》
注射されるときに
笑顔だと
針の痛みが
40%削減される
という研究結果
だけ聞くと
「おぉーそうなんだー」
って思うかもしれませんね。
実は
注射されるときに
笑顔 か しかめっ面 だと
針の痛みが40%削減される
という研究結果が発表されました。
もしかしたら今後
ワクチンを打つ機会が出てくるかもしれない
と思い、サンプル1に情報提供。
：
：
ってことに加えて、
この実験の元々の仮説を
お伝えしようと思って。
科学者たちは長年、
顔の表情が痛みの知覚や
気分に与える影響
に関心を持っていた
らしいんです。
どういうことか？
まぁ普通に考えると
感情→表情
感情を感じて、それが表情に現れる
って考えられています。
それ、逆も行けるんじゃね？
ってのが研究対象。
つまり
顔の筋肉を活性化すると
感情的な経験を強化/減少できる？
ってことを
調べてたみたいです。
もうちょっとかみ砕くと
顔の筋肉を操作して表情を変えると
感情への影響が発生する？
ってことを
調べてたんですって。
ｰｰｰｰｰ
このことを
「顔面フィードバック仮説」
って言うらしい
ｰｰｰ
なんかネーミングが笑えるｗ
ｰｰｰ
ｰｰｰｰｰ
笑顔としかめっ面
一見、真逆の表情かもしれませんが
針の痛みを軽減する
ということは
両方の表情で
顔の内側の筋肉が同じような動きをしたため
同じような効果を得られた
ってことのようです。
ただただ
顔の表情筋を使うだけで
痛いって感覚が弱まるんだねー。
感情豊かに
表現していくことは
サンプル1の人生に
プラスになるようですよ。
ではまた
明日メールしますね。
とはいえね
笑顔としかめっ面では
笑顔の方が
ストレスからくる
つらさや痛みといった反応を
鈍らせるのに適している
っていう違いがあるみたいです。
まぁ
長々と書かせていただきましたが
今日伝えたかったのは
笑顔は気持ちを前向きにするから
6月は笑顔強化月間にしようぜ
ということでした笑
ｰｰｰｰｰ
わかりづらいｗｗ
ｰｰｰｰｰ
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