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【あきなりメルマガ】
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┃ 一緒に次のステージに進む
┃ ほんの小さな一歩
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┗ t e a m n e x t s t a g e ━━━━
こんにちは。
あきなりです。
今日もサンプル1が
貴重な時間を使って
このメールを読んでくれることが
本当にウレシイです。
ありがとうございます。
ある方から
あきなりさんが取り組んでいる
アクティブ・コミュニケーションと
エッセンシャルクラスって
何が違うんですか？
という質問を受けました。
色々あるんですけどね、
そして大元は一緒なんですけどね、
一言で言うと
アクティブ・コミュニケーション
→より良いコミュニケーターになるための
聴き方と伝え方を伝授
エッセンシャルクラス
→アドラー心理学に基づくコーチとしての
全体像と本質を体得
って書いていて
「そういえば最近
アクティブ・コミュニケーションの
セミナーを一般向けにやっていないなぁ」
と思ったので
ちょい先ですが久々に開催しようと思います！
アクティブ・コミュニケーション®
セミナー
”聴く”編
2021年7月25日(日)
9:00～17:00
”伝える”編
2021年8月1日(日)
9:00～13:00
いずれもオンラインで
開催させていただきます。
もし良かったら
スケジュール帳にメモを
しておいてもらえると嬉しいです^^
では
本日の本題です。
=====
先日、
SPACEというものを
ご紹介いたしました。
S:Social context
→環境とか人間関係とか
P:Physiology
→身体
A:Action
→行動
C:cognmition
→認知（思考）
E:Emotions
→感情
今日はPについて
簡単にお話しします。
身体がサンプル1に
色んな影響を及ぼしています。
実際のセミナーとかで
よくやるのはこんな感じ。
アスリートとかには
特に響きますよ。
：
：
例えば
「やったー！」っていうポーズ
こぶしを握り、両手を上に挙げて
ちょっと斜め上に顔を向けて
口角を少し上げながら・・・
（本当に残念・・・
やめておけばよかった）
みたいなことって
実は思いづらいんですよね。
逆に
頭を抱えて前かがみになり
体に力を入れながら
（もう本当に最高だ！
何でもできそう♪）
みたいなことも
思いづらいわけです。
当たり前ですよね？
：
：
もしサンプル1が
「うんうん、当たり前だ」って思うのであれば
身体が
思考や感情に影響する
ってことを潜在的にか顕在的にか分かりませんが
すでに知っているということです。
だからね
思考や感情をより良い方向に変えたかったら・・？
そう、
身体の使い方をサンプル1にとって
よりより方向にしてあげればいい訳です。
思考や感情って周りからの影響で
思わずそうなっちゃう（特にネガティブ）けど
身体の使い方って
周りからの影響から切り離して
サンプル1が意識的にできる
そんな特徴があると思います。
なので
ぜひサンプル1自身にとって
具体的に味わいたい感情や思考に
結びついている身体の使い方を
必要な時に意図的に
やってみてくださいませ。
ではまた
明日もメールしますね。
焦らずゆっくり考えたいとき
落ち込まずにポジティブに捉えたいとき
何でも受け入れたいとき
本当に集中したいとき
：
きっと
サンプル1独自の
体の使い方があるはずですよ。
サンプル1の
『次のステージ』に進む
『小さな一歩』に向けて
ほんの少しでも
役に立ったなら
とてもウレシイです！
ありがとうございます。
本当に心から感謝です。
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8/28(土)・29(日)
東京対面クラス
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責任者：株式会社チームネクステージ
代表取締役CCO 山田覚也
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住 所：東京都港区高輪
問合先：mailmagazine@teamnextstage.co.jp
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最後の最後までお読みいただき
本当にありがとうございました。
ちょっとしたスキルのコツを身に付けると
良いコミュニケーターになれるし
ちょっとした考え方の源泉に触れられると
良いコーチになれると思っています。