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こんにちは。
あきなりです。

今日もサンプル1が
貴重な時間を使って
このメールを読んでくれることが
本当にウレシイです。
ありがとうございます。


本日
夜はエッセンシャルクラスの
平日夜クラスの4回目でした。

内容は
　目的から具体的なゴールを描こう
というもの。



コーチとして
コーチングができるようになるには
プロセスが分かればやれると思います。


そして
クライアントが自分の人生を切り拓くには
コーチングのプロセスに加えて
メチャ具体的なゴールを描いて
それに向かって行動してみること

コレに尽きるなぁと
改めて感じました。


では
本日の本題です。




=====


ちなみに今日は

　午前：連続研修最終日
　午後：クラスＡメンバー向け勉強会
　夕方：エッセンシャルクラス

って日でした。



そして、午後の
クラスＡ向けメンバーから
リクエストもらった内容のが


　個別SV

ｰｰｰｰｰ
SV
スーパーバイズの略です

コーチングしているところを
見させてもらって
それに対してコメントをする

っていうトレーニング方法です。
ｰｰｰｰｰ







その中でね

僕自身も改めて
傾聴って大事だなぁと
感じさせてもらい

そして我ながら
いいトレーニング方法だなぁと
思いついたことがあるので笑、


サンプル1にシェアしますね。



興味なければスルーしてくださいませ。





まず傾聴の
一番ベーシックなトレーニングは

「笑顔」＋「あいづち」「うなずき」

これだけで聴き切るってやつ。




サンプル1
もし人とのコミュニケーションを
もっとより良くしたいと思うなら
騙されたと思って

「笑顔」＋「あいづち」「うなずき」

だけで5分間関わってみてください。




コーチングのトレーニングを受けているか
よっぽどナチュラルにコミュレベルが高い人
じゃないと、5分間持たないと思います。



でもね、2分だったらできるかも。





で
仮に2分聴き切るってのができたとしたら
次にやってもらえると良さそうなのが
「あいづち」のレベルアップ。



「あいづち」の種類を増やす
ってのも確かにそうなんですけどね
まずその前におススメしたいのが・・













　　気持ちや意図を込めて
　　「うん」ってうなづく

っていう練習方法です。




相手の話に合わせて


（いいね♪）って
　気持ちを込めて「うん♪」

（すごい！）って
　気持ちを込めて「うん！」

（それでそれで）って
　気持ちを込めて「うん、うん」

（どういうこと？）って
　気持ちを込めて「うん？」

（そっか、なるほど）って
　気持ちを込めて「うんー」


って感じ。





たぶん、相手の話が・・・


感覚的には
半分ぐらいに短くなると思いますよ。



　・聞いてくれたー
　・分かってくれている
　・話しても良さそう


って相手が思ってくれるからね。


ｰｰｰｰｰ
裏返すと

相手の話が長いのは

「この人、ちゃんと聞いてくれてないな
　伝わってるかなぁ分かってるかなぁ
　もうちょっと伝えなきゃ」

って潜在的に思うから
という面も大いにあります

ｰｰｰ
まぁね
元々話が長いって
人もいらっしゃいますけどｗ
ｰｰｰ
ｰｰｰｰｰ


もし良かったら
試してみてくださいませ^^





ではまた明日
メールしますね。



コレに合わせて

顔の表情もちょっと変えられると
さらに傾聴レベルはグググンとUP！

だと思いますーー。




サンプル1の
『次のステージ』に進む
『小さな一歩』に向けて
ほんの少しでも
役に立ったなら
とてもウレシイです！

ありがとうございます。
本当に心から感謝です。

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本当にありがとうございました。

単なる傾聴　をめちゃトレーニングして
強力な傾聴力　として磨き上げることって
効果あると思うけど地味なんだよねｗｗ