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一緒に次のステージに進む
ほんの小さな一歩
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┃　山田覚也(やまだあきなり) 
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こんにちは。
あきなりです。

今日もサンプル1が
貴重な時間を使って
このメールを読んでくれることが
本当にウレシイです。
ありがとうございます。



　今年もあと47週

って言われると
なんだか残り少ないって
感じちゃいます笑



日々やれること
日々取り組めること

それに取り組んでいきます。


では
本日の本題です。

土日Ver.として
ごゆゆゆゆるりと
どうぞ。


//////////


サンプル1
突然ですが質問ですー。


過去と自分は●●●●●



この伏字に入るのは
何でしょうかー？


：



：



はい、せーのっ！





変えられ・・・



：


：


：



る！！！！


です笑



えーー？

　過去と自分は変えられない。
　未来と自分は変えられる。


じゃないの？？？


って思いますよね？



一般にはそう言われている
かもしれませんけどね





アドラー心理学的には

　認知論：人それぞれ捉え方が違う

という考え方を採用していますので
過去も相手も変えられるわけです。


正確に言うと

サンプル1が捉えている

とある過去の出来事や
とある人のイメージは


サンプル1のメガネを通して
脳内にインプットされイメージされる
って訳です。


それが
あなたにとっての出来事の意味付けだし
あなたにとっての人の意味付けなんです。




例えばね・・・


：

：




最近では
そんなシチュエーションは
ほぼないでしょうけど




満員電車で
高校生がスマホを見ていたとしましょう。

サンプル1は
その高校生のことをどう思いますか？



　「こんな混んでるのに
　　スマホなんか見るなよ」

　「どうせ
　　ゲームかマンガでも
　　見てるんだろう？」

みたいに
思ったりするかもしれませんね。

ｰｰｰｰｰ
僕は実際に
そういう場面のときには
そう思っちゃいました
ｰｰｰｰｰ


ココまでだと

　マナーを守れない
　自分勝手な高校生


ってイメージかもしれません。





さらに混んできて
その高校生が自分の目の前に
来たとしましょう。



　マナーを守れない
　自分勝手な高校生

が目の前に来て

　邪魔な高校生

だなぁと
感じるかもしれませんね。




そして、しばらくした後
その高校生のスマホが
チラッと見えたとしましょう。



その時に
スマホに映っていたものが


　・英単語の問題集を
　　1頁1頁写真に撮ったもの

だったり


　・世界史の教科書を
　　ポイントをマーカーで塗って
　　隠したもの

だったりしましょう。




それを見たサンプル1は
その高校生のことを
どう捉え直すでしょうか？



　マナーを守れない
　自分勝手な高校生

のままかもしれないし

　期末テストに向けて
　最後の追い込みをしている
　真面目な高校生

って変わるかもしれません。




さらに
次の駅でちょっと空きつつ
その高校生の友達が乗ってきて
こんな会話がなされたらどうですか？


・・・・・


　「お前さ
　　一昨日お父さん亡くなったんだろ？
　　大変だったな・・・」


　『まぁな。
　　うち母親もいないからオレが
　　喪主で昨日葬式だったよ。

　　なんやかんやで
　　全然寝れなかったし
　　テストの勉強もできなかったけど

　　今回いい点取らないと
　　大学の推薦が危ういからな。

　　まだ妹と弟がいるから
　　さすがに私立には行けないし
　　ましてや浪人も無理だから
　　大学行けなかったら働くわ』



・・・・・



そんな会話がなされたら
サンプル1にとって
その高校生はどう見えるでしょうか？





：


：




サンプル1が
過去をどう捉えるか

サンプル1が
他人をどう捉えるか



同じ過去を見ても
同じ他人に会っても


サンプル1の捉え方と
別の人の捉え方は変わってくる


そして
今のサンプル1の捉え方と
当時のサンプル1の捉え方と
未来のサンプル1の捉え方も

変わってくるわけです。




サンプル1が捉えている

過去のイヤな出来事や
苦手な他人のイメージ


変えられますからね。





ではまた
明日もメールします。


すべては
勝手な思い込みかもね。


自戒の念も込めて。


サンプル1の
『次のステージ』に進む
『小さな一歩』に向けて
ほんの少しでも
役に立ったなら
とてもウレシイです！

ありがとうございます。
本当に心から感謝です。

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