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こんにちは。
あきなりです。

今日もサンプル1が
貴重な時間を使って
このメールを読んでくれることが
本当にウレシイです。
ありがとうございます。

本日16:00から
東京でセミナーを開催し

そのまま新幹線で
京都に向かいます。


明日は京都でセミナー。


そして、どうやら
10:00から14:00まで
フリーな時間があるようです。


サンプル1
京都でココ行っておいた方がいいよ

というオススメがあれば
是非教えてくださいませ！



では早速
本日の本題です。


年末Ver.として
ごゆゆるりとどうぞ^^



//////////

今日は
1年前の11月

2019年11月の
開封率 第2位のメルマガ本文を
お送りしてみたいと思います！

（この時点で
　まだどんな内容だったか
　僕自身も見返していませーん）

ではどうぞ！


=====

＜件名＞
「共感」とは「あ～、それ分かる分かる～」じゃない
（2019年11月06日）

＜開封率＞
31.98%


＜本文＞
とある人が集まる場面で

　Aさん
　　「スゴい緊張したー」

　Bさん
　　「わー、私も緊張したー」

という言葉をスルーせずに
詳しく聴いてみたら


　Aさん
　「えっと、新しく知らない人たちと
　　たくさん出会えるのが楽しみで
　　ワクワクしてました♪」

　Bさん
　「私はこの場のレベルが高くないか？
　　私、ちゃんとついて行けるか心配で
　　不安な気持ちでしたー」


ということでした。



そして、もし僕が詳しく聴かずに
スルーしてたら

　僕
　「AさんもBさんも
　　初対面の人がたくさんいたから
　　そりゃー緊張したよねーー」

と思い込んでいただろうなというお話を
昨日のメルマガでしました。




人はついつい自分の感覚で
捉えてしまいます。

そして、時にはニセの共感を
してしまっているかもしれません。




そこで、

そもそもですが・・・



サンプル1は
「共感」ってどういうのは
イメージをでしょうか？


---


A
「昨日上司に残業しろって言われて
　ホント嫌だったー」

B
「それスゴい嫌だねー」


---


A
「昨日の飲み会、メッチャ楽しかったね！」

B
「うん、メッチャ楽しかったーー！」


---


A
「先週、部下のミスを謝りに
　お客さん先に行ったんだけど
　ツラかったなぁー」

B
「そっか、それはツラいねー」


---


A
「この本、メッチャお気に入り」

B
「えー、私も持ってる！
　この本良いよねーー」


---


A
「ウチにネコが来て1年だけど、
　もう本当にかわいい」

B
「ネコ、かわいいよねーー」


---



「共感」っていうと

「そうだよねー、分かる分かる」

というニュアンスが
多かれ少なかれ含まれている
と思います。



アドラー心理学や
クライアント中心療法の
カール・ロジャーズは

共感のことを
こう位置付けています。


　　相手と
　　同じ目で見て
　　同じ耳で聞いて
　　同じ体で感じる



「分かる分かる～」の中には

聴いた側が
自分の体験を振り返って
同じ様なことをもとに
感想を伝えている

という要素があります。



なので

　　相手と
　　同じ目で見て
　　同じ耳で聞いて
　　同じ体で感じる
　
に当てはめると

　　相手は
　　どんなものを見て
　　どんなことを聴いて
　　どんな感覚になったのか

ということを
知ろう知ろうとする


これが「共感」だと言われています。



なので

「分かる分かる～」


ではなくて


「分かりたい分かりたい」


という気持ちで
接することが共感なんですね。




サンプル1、
もし良かったら

今日会う誰かに対して
「分かる分かる～」

ではなくて
「分かりたい分かりたい～」
という気持ちで

もうちょっとだけでも
詳しく聴こうとしてみてくださいませ。



ではまた
明日メールしますね。



なので↑のシチュエーションだと
例えばですが・・・



A
「昨日上司に残業しろって言われて
　ホント嫌だったー」

B'
「そうだったんだーー
　何があったのー？」


---


A
「昨日の飲み会、メッチャ楽しかったね！」

B’
「うん、私も楽しかった！
　ちなみにAは何が一番楽しかった？」


---


A
「先週、部下のミスを謝りに
　お客さん先に行ったんだけど
　ツラかったなぁー」

B’
「謝罪同行？それは、おつかれさま。
　でさ、何が一番ツラかった？？」


---


A
「この本、メッチャお気に入り」

B
「えー、私も好き！
　ちなみにAはどの部分が
　お気に入りポイントなの？」


---


A
「ウチにネコが来て1年だけど、
　もう本当にかわいい」

B
「あー、ネコ飼ったって
　言ってたもんね。

　あれ？飼う前は
　反対派じゃなかったっけｗ
　1年で何があったのー？」


---


こんな感じでしょうか？


　嫌だった
　楽しかった
　ツラかった
　お気に入り
　かわいい


こういう部分を
もう少しでも詳しく知りたい
教えてほしい、分かりたい
って聴けるといいかも。


=====

ではまた
明日メールしますね。



なので

一番のおススメフレーズは


　「もう少し詳しく教えて」

なんですよねーーー。


分かった気にならない
っていうのが大事。






サンプル1の
『次のステージ』に進む
『小さな一歩』に向けて
ほんの少しでも
役に立ったなら
とてもウレシイです！

ありがとうございます。
本当に心から感謝です。

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本当にありがとうございました。

明日の京都は・・・雪予報？寒そう。