サンプル1へ
《あきなりメルマガ》
一緒に次のステージに進む
ほんの小さな一歩
┏━━━━━━━━━━━━━━━━
┃ 山田覚也(やまだあきなり)
┃ メールマガジン
┃ No.1242
┗ t e a m n e x t s t a g e ━━━━
こんにちは。
あきなりです。
今日もサンプル1が
貴重な時間を使って
このメールを読んでくれることが
本当にウレシイです。
ありがとうございます。
この土日は疲れました(苦笑)
ありがたい疲れ。
特に昨日は
11人の講座生向けに
マスクして6時間。
土曜の講義疲れもあり、
お昼休みは机に突っ伏して
寝落ちしてました苦笑
-----
昼食から戻ってきた講座生が
さすがに見かねて
コーヒーと
レーズンサンドと
ミニ大福を
買ってきてくれました笑
---
どうもありがとう！
---
-----
東京1期生のDAY5・6は
2か月後の8月末。
それまでの成長と実践を
心から楽しみにしています。
では
本日の本題です↓
//////////
アメリカの心理学者
カール・ロジャーズの
「治療的人格変化のための
必要十分条件」
という論文から
必要十分条件をご紹介。
全部で6つ。
-----
そのうちの3つが
・カウンセラーの3つの態度
・ロジャースの中核三条件
ってヤツです。
カウンセラーと書かれていますが
これについてはコーチの場合も
合わせて書かせいただきます。
-----
今日はその4つ目を
ご紹介したいと思います。
*********************
第4条件
セラピストは
クライアントに対して
”無条件の積極的関心”を
体験していること。
*********************
第1条件が「心理的接触」
第2条件が「クライアントの不一致」
第3条件が「セラピストの一致」
第4条件が「セラピストの体験として
無条件の積極的関心」
無 条 件 の
積 極 的 関 心
-----
アクティブ・コミュニケーションでは
「受容：まるっと受け容れる」
という表現に置き換えています。
-----
『どんなことでも話していいんだ』
と思ってもらえるために
心理的安全性や信頼関係が大切です。
そのために必要なのが
「無条件の積極的関心」なのです。
無条件なのです。
逆を書いたほうが分かりやすいかな？
無関心とか条件付き関心ではないということ。
＜NGなこと＞
×関心を持たない
×否定する
×賛同できることだけ受け入れる
×肯定的に捉える
×良いところに注目する
×ポジティブに捉える
関心を持たないとか否定するのがNG
というのは分かりやすいでしょう。
3つ目～6つ目もNGなのです。
否定はもちろんですが
肯定するのも”条件付き”ですよね。
○○というのは良い
ということは相手にとっては
評価判断されるということ。
そうすると相手は
「良いと思われることしか言えない」
「受け入れられることしか話さない」
となる可能性があります。
そうじゃなくて
相手のどう思ったかどう感じたかという
思考や感情や、もちろん行動も含めて
それに対して良い/悪いといった
聴く側の判断は脇に置いて
-----
聴く側が”思っちゃダメ”という
ことじゃないです。
なぜか？
第3条件の「一致」から外れるから
思うのはOKだけど
それを脇に置くということです
-----
相手の存在そのものに関心を持つ
という体験をしていること
それが「無条件の積極的関心」なのです。
話題やテーマや内容ではなく
相手そのものを受け容れる感じ。
だから
アクティブ・コミュニケーションでは
分かりやすく
「受容：まるっと受け容れる」
と表現しています。
相手に関心を持つことに
なんら条件がない
そういう関わり方が
必要十分条件の4つ目でした。
今日はここまで。
ではまた
明日メールしますね。
・・・書いてて
受容：まるっと受け入れる
だけじゃ
少し弱い感じが
してきちゃいました。。
まるっと受け入れて
相手そのものに関心を持つ
「受容・関心」とか
「受容的関心」とか
「受容的興味」とか
「積極的受容」とか
そんな表現の方がいいのかな？と。
サンプル1の
『次のステージ』に進む
『小さな一歩』に向けて
ほんの少しでも
役に立ったなら
とてもウレシイです！
ありがとうございます。
本当に心から感謝です。
| 日程 | 福岡 | 東京 | 札幌 |
| DAY1 | 5/23(土) | 5/30(土) | 6/06(土) |
| DAY2 | 5/24(日) | 5/31(日) | 6/07(日) |
| DAY3 | 6/13(土) | 6/27(土) | 7/04(土) |
| DAY4 | 6/14(日) | 6/28(日) | 7/05(日) |
| DAY5 | 7/23(祝) | 8/29(祝) | 7/18(土) |
| DAY6 | 7/24(祝) | 8/30(祝) | 7/19(日) |