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《あきなりメルマガ》
一緒に次のステージに進む
ほんの小さな一歩
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┃ 山田覚也(やまだあきなり)
┃ メールマガジン
┃ No.1167
┗ t e a m n e x t s t a g e ━━━━
こんにちは。
あきなりです。
今日もサンプル1が
貴重な時間を使って
このメールを読んでくれることが
本当にウレシイです。
ありがとうございます。
オンライン飲み会が増えてますね。
・リラックスして飲める
・いろんな地域の人が集まれる
・途中参加/退室しやすい
・自分の好きな飲み物が飲める
・食べ物も自由に用意できる
・飲まない人も割りカン負けしない
・終電とかで帰らなくていい
・終わった後、すぐ寝れる
：
今まで気づかなかった
いろんなメリット。
なかには
「コロナが収まってもオンライン飲みで十分」
みたいな論調もありますもんね。
とはいえ、一方で
やっぱり直接会ってるから良いことや
お店自体や店員さんの雰囲気や
知らない食べ物や飲み物に出会える
（知らないお客さんの会話が聞ける）
（他グループの人間観察ができる）
っていう
そういうプラスもあるなぁ、と。
コロナ禍が収まったら
メンバーや目的に合わせて選ぶ
って感じになりそうです。
もしくは
リアルで集う＋オンラインでも参加
みたいな合わせ技もアリだもんね。
では
本日の本題です。
//////////
自己○○
という言葉って
たっくさんありますよね。
サンプル1は
どれくらい思い浮かべられますか？
ちょっと考えてみてください。
：
：
：
自己信頼
自己肯定
自己受容
自己重要
っていう、コーチングを学んでたり
自己啓発に取り組んでいたりすると
良く聞く言葉がありますよね。
他にはどうでしょう？
：
：
自己紹介
自己責任
とか
自己中心
自己満足
とかもありますよねー。
他には、どうでしょう？？
：
：
自己矛盾
自己否定
自己欺瞞
自己嫌悪
自己批判
自己弁護
みたいな
ネガティブ感の強いワードも
ありますね。
もうないでしょうか？
：
：
自己実現
自己暗示
自己顕示
こういう言葉もありますね。
まだあるでしょうが、
サンプル1はどれくらい
思いついたでしょうか？
自己
っていうのは
めちゃくちゃ簡単に言うと
自分で自分を
ってことかと思います。
では、サンプル1
上の言葉に対して
全部じゃなくてもいいけど
どんな文章を
うしろに続けたいですか？
いくつかピックアップすると
自己信頼
自己肯定
自己受容
自己中心
自己満足
自己矛盾
自己否定
自己嫌悪
自己批判
自己実現
そもそも
もしかしたらサンプル1的には
「わたしの辞書に
”自己批判”って単語はない」
って感じてるかもしれないし
「ことあるごとに
”自己嫌悪”に陥ります。。」
って言いたくなるかもしれない。
「自己○○って言葉はない！」
っていう言葉を与えるのと
「自己○○にすぐ陥る」
っていう言葉を与えるのとでは
サンプル1に
及ぼす影響は違ってきますよ。
あとは、、
「自己受容感がないんだよね」
と ある か ない かという
ゼロイチ思考だとツラくなっちゃうかも。
自己信頼
自己肯定
自己受容
を高めつつ
自己矛盾
自己否定
自己嫌悪
自己批判
を減らしつつ
自己実現
を目指しつつ
って感じが良いかもね。
いかがでしょう？
どんな言葉を与えるか。
それは自己○○に続く言葉もそうですし
もっと広く自分自身に与える言葉もそうですね。
今日はココまで。
ではまた明日メールしますね。
ちなみに”自己満足”って単語のあとには
どんな言葉を与えるのが良いんでしょう？
基準を低くして、
たくさん味わうもよし
基準を高くして、
大きく成長するもよし
そんな気がします。
サンプル1の
『次のステージ』に進む
『小さな一歩』に向けて
ほんの少しでも
役に立ったなら
とてもウレシイです！
ありがとうございます。
本当に心から感謝です。
| 日程 | 福岡 | 東京 | 札幌 |
| DAY1 | 5/23(土) | 5/30(土) | 6/06(土) |
| DAY2 | 5/24(日) | 5/31(日) | 6/07(日) |
| DAY3 | 6/13(土) | 6/27(土) | 7/04(土) |
| DAY4 | 6/14(日) | 6/28(日) | 7/05(日) |
| DAY5 | 未定 | 未定 | 7/18(土) |
| DAY6 | 未定 | 未定 | 7/19(日) |