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《あきなりメルマガ》
一緒に次のステージに進む
ほんの小さな一歩
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┃ 山田覚也(やまだあきなり)
┃ メールマガジン
┃ No.1126
┗ t e a m n e x t s t a g e ━━━━
おはようございます。
あきなりです。
今日もサンプル1が
貴重な時間を使って
このメールを読んでくれることが
本当にうれしいです。
ありがとうございます。
今日は午後から
東京学芸大学女子ラクロス部に
メンタルコーチとして関わってた時に
トレーナーとして共にサポートしてた
コーチと久々にサシで会いますーー。
学芸の女ラクに
関わらせてもらったのは
2015～2018年の4年間。
独立したことで
会社員のままだったら
きっと体験できなかった
多くの出来事がありましたが
学芸女ラクの4年間のサポートは
その上位にある関わりだったな。
では
本日の本題です。
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とある
IT系に勤めている友達から
「基本、在宅勤務になった」
って連絡が来たんですよ。
で、
「いやーー
ぶっちゃけ午前中はゲームしたり
本読んだりして遊んでるよ。
で、14時ぐらいから
めっちゃ集中して仕事すると
ちゃんと1日分の成果が
出せるんだよねーーアハハ」
なんてことを
教えてくれました笑
みんながみんな
そうじゃないと思うけど
もしサンプル1が
会社員だとして
通 勤 不 要
稼 働 半 分
給 料 同 額
になったら
どんなことしてみたいですか？
子どもと遊んでもいいし
趣味時間にしてもいいし
資格の勉強してもいいし
友達と過ごしてもいいし
コーチングしてもいいし
コーチング受けてもいい。
ボランティアしてもいいし
副業を始めたってもいいし。
限りある時間を
めちゃくちゃ有効に
使えるわけですよ。
3/1～3の3日間で受け付けた
30分無料企画
昨日からスタートしました。
オプション加えて60分とかに
してくれている人もいますが
ほとんどは無料の30分です。
そして
ほとんどがコーチングです。
そしてそして
いまのところ100%
オンラインでやってます。
さらに
コーチングの場合は
あらかじめテーマというか
相談したいことを
100～200文字程度で
送ってもらっています。
きっかり30分で
目的に辿りつき
何かしらの行動まで
一緒に見つけるためには
いろんな工夫が
できると思うわけです。
普段60～90分ぐらいで
コーチングをしているところ
今回は30分でやってます。
移 動 不 要
時 間 半 分
結 果 同 等
いや
最後のは盛り過ぎたｗｗ
60分や90分のコーチングと
30分のコーチングは
絶対的に何かが違います。
同等にはならない。
かといって
時には30分の方が
良い結果につながるかもしれない。
今回この企画を始めた表の目的は
お子さんのいるご家族の対して
何かしら力になれたらイイな、
というのがスタートでした。
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別の理由は
3月研修がほぼ無くなって
時間に余裕があるから、ですｗ
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とはいえ
実は別の目的もあって
きっかり30分で
しっかりコーチングする
ということを
やっておきたいなと
思ったからなんです。
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あとは
zoomに慣れる
っていうのもー
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サンプル1、
いまやってる仕事でも
実施しているセミナーでも
読書や勉強でも
筋トレでもヨガでも
料理や洗濯でも
いつも掛けてる時間の
半分にするとしたら
どんな工夫や取捨選択や
事前準備や人への依頼を
すると良さそうでしょうか？
ちょっと考えてみる時間を
取ってみるのもいいし
実際に半分の時間で
やってみるのも
いいと思いますよ。
ではまた明日
メールしますね。
このメルマガ自体を
いつもの半分の時間で
書くにはどうしたらいいか
今日少し考えてみて
明日実践してみます！