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ほんの小さな一歩
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┃　山田覚也(やまだあきなり) 
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おはようございます。
あきなりです。

今日もサンプル1に
読んでもらえることが
本当にうれしいです^^
ありがとうございます。


昨日開催した
アクティブ・コミュニケーションセミナー
おかげさまで盛会でした！

そして
再受講していただいた方には
ご体感いただけたと思いますが

さらに
　・身につくように
　・その日から使えるように
　・現実の課題に取り組めるように
工夫を凝らさせていただきました。
（「前回とまた変わってるー笑」って
　褒め言葉いただきましたｗｗ）


来年は
今回実施した形をベースに
さらにブラッシュアップいたします^^

サンプル1のご参加や再受講
お待ちしております♪


では
本日の本題です↓


今年もあと2日！！

　☆2018年の振り返り
　☆2019年の目標設定

ラストです◎


よかったら
ご参考にどうぞ^^


/////////

今日はパターンEとして

《目的》

をお伝えしたいと思います☆


**********

　パターンE
　【目的パターン】


　大げさかもしれませんが

　あなたは誰として生き
　最終的には何を叶え
　どんな気持ちで
　今世を全うしたいのか。


　人生の目的を
　見出してからの

　　1年の振り返り
　　　　＆
　　2019年目標設定

　です。


　これはもう
　ガチなコーチング
　ですね苦笑

　-----
　いや、まぁ
　いままでのももちろん
　コーチングですが苦笑
　-----

　え？

　だったら
　自分1人じゃできない・・・。

　って
　思いましたか？


　大丈夫ですよ^^

　いま、仮に
　「来年●●ができたらいいな
　「いずれこういうことに
　　取り組みたいんだけど」
　「将来的にはこうなりたい」

　などなど
　何かしらしたいことが
　あるとしたら

　そのことを元に
　「どうしてそれがしたいのか？」
　「何のためにそれがしたいのか？」

　を自分自身に聴いてみて下さい。

　出てきたらさらに
　「どうしてそれがしたいのか？」
　「何のためにそれがしたいのか？」
　を聴いてみます。

　（上位目的、といいます）

　これを3～5回繰り返してみてください。

　それの上位目的
　　　　↑
　それの上位目的
　　　　↑
　それの上位目的
　　　　↑
　それの上位目的
　　　　↑
　当初のしたいこと

　
　こんなイメージです。

　
　いいんですよ

　英会話でも
　ダイエットでも
　●●って資格を取るでも
　：
　

　こういう講座に行きたい
　こういう講座を始めるでも
　
　いずれこういう生活をしたいでも

　：


　どうしてそうしたいのか？
　なんのためにそうしたいのか？

　そこを
　とことん探求していきます^^


　出だしは（仮）でいいんです。

　だって、無限の候補がある中で
　「コレやってみたい」
　「こうなりたい」
　と思ったということは

　サンプル1の中に
　何かしらそのアイデアが出てくる
　要素があった、ということですからね。

　上位目的を見出せたら
　あとはその目的について
　
　・X年後はどうなっていたいか
　・3年後は？1年後は？

　が王道ルートです。

　また、振り返りとしては
　そう思うようになった
　過去のきっかけや

　この1年で、この目的に
　少しでも紐づいてそうな出来事を
　洗い出してみてもOKです。

　大きな目的基準で
　長い未来を設定したり
　過去の関連事項を振り返る。

　そして
　この目的を満たすために
　いずれ何を実現していたいか
　そのために2019年をどう生きると良いか
　どんな目標を立てると良いか

　それを考えてみるという流れです。

**********


以上、パターンE
《目的》

でした^^


いかがでしょう？

もし良かったら
やってみてくださいませ^^


ではまた
明日メールしますね◎



1年を振り返るシリーズ
いかがでしたでしょうか？

合うものや合わないものが
あったと思います。

その中でも何かしら
ほんの少しでも
振り返るきっかけになったなら
とっても嬉しいです。


とはいえ
1人でやるのには
限界もあります。


そして、本当の目的は
振り返って来年を描くこと

　を　通　し　て　

少しずつでもいいから
現実の取り組みを
変えたり加速させたり
することです。

ぜひ
サンプル1の現実を
さらによいものにしましょう！


より深い気づきや
より腹落ちした目的や
より意欲的な取り組みや
よりやる気の出る勇気づけや

そういうものが欲しい方は
ご自身のマイコーチや
他の誰かに手伝ってもらいながら

対話を通して
得てみて下さいませ☆

↓に、1月の
体験コーチング可能日時を
掲載しております^^

1つの手段として。


今日のこのメールが
サンプル1の

『次のステージ』に進む
『小さな一歩』に向けて

ほんの少しでも
役に立ったなら
とてもウレシイです^^

ありがとうございます。
本当に心から感謝です。

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本当にありがとうございました。

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