配信日時 2018/10/10 08:23

【予定変更】大学生になったつもりで

サンプル1へ


《あきなりメルマガ》
一緒に次のステージに進む
ほんの小さな一歩
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おはようございます。
黒帯コーチのあきなりです。

今日もサンプル1に
読んでもらえることが
本当にうれしいです^^
ありがとうございます。

ほとんどの方にとっては
興味のない話かも知れませんが

クライマックスシリーズ初戦の
ウラ側で行われるvs阪神戦、
岩瀬&荒木ラストゲームが
即完売だった模様です。

普通なら
5位vs6位の消化試合
だったんですけどー。

中身によって
位置づけも捉え方も
意欲も価値も
当然変わりますからね。

では本日の本題です↓


申し訳ございません。
昨日の予告に反して
違う内容をお送りします!


/////////

ー金曜の内容ー

 やってみせる⑤(完)
 SMALLアクションの推奨。
 アクションを決めたら
 とっととやっちゃおう

ー今日の内容ー

 大学での講義を
 サンプル1にも
 (前半)


昨日は
某大学での講義でした。
連続講座の6回目。

今までの積み重ねがあるので
少々端折った部分もありますが
こんなことをやったんです。

もし良かったら
サンプル1も
やってみる前提で
読んでもらえたら
とっても嬉しいです^^


-----

1.この1か月もしくは年内の目標を書いてみる
  ●●の試験に受かる
  ××に勝って、本大会に出る
  ☆☆に向けて準備する
  ▽kg痩せて彼氏つくる
  :
 どんな表現でも大きくても小さくても
 詳しくてもあいまいでもなんでもOK
 例えばでいいから書いてみてください。
 って伝えました。

 サンプル1はどんな目標を
 掲げてみたいでしょうか?


2.それはなんのため?(上位目的)
  そのいま書いた目標は何のためだろう?
  それを実現することで得られることは?
  それをノートに書いてみてください。
  って伝えました。

 サンプル1の目標は
 いったい何のためでしょうか?
 その上位の目的を考えてみてください。


3.3Y(やりたい・やれそう・やったら良さそう)採点
  2で書いた文章を読んでみて
   やりたい度合い     〇点/10点満点
   やれそう度合い     〇点/10点満点
   やったら良さそう度合い 〇点/10点満点
  それぞれ採点して、2で書いた横に
  点数を書いてみてください。
  って伝えました。

 サンプル1の目的を見てみて
 3Yはそれぞれ何点でしょうか?
 やれそう度合いは低くても大丈夫ですよ。


4.3Yの平均点算出
  3項目の平均点を算出して
  平均点〇点と書いてみてください。
  って伝えました。
  その後、5点以下・6点台・7点台・・
  とアンケート(挙手してもらう)を
  取りました。

 平均点の差出以降は
 すこしゲーム性を高めるためなので
 サンプル1は直接5にどうぞ^^


5.3Yの平均点上げるために上位目的の
 表現や内容の変更
  3Yの1項目でもいいし
  それぞれ少しずつでもいいので
  平均点を上げるために上位目的の表現を
  自分なりに工夫して書き直してください。
  って、事例を挙げながら伝えました。

 ちょっとしたニュアンスの変更で
 サンプル1への響き方が変わるので
 試しに文言や対象などを直して
 みてください。


6.3Yの各項目の採点と平均点算出
  あらためて3項目を採点してください。
  繊細に、小数点表記したかったら
  8.2点とか書いてもらってもOKです。
  各項目の点数が出せたら平均点を
  算出してください。アンケート取ります。
  って伝えて、挙手してもらいました。

 上位目的の表現の変更や内容の修正で
 サンプル1の採点がどう変わった
 でしょうか?

-----

長くなっちゃったので
今日はココまでにしますねー。


このあと実際に
行動目標やアクションに
どう落とし込んでいくのか

明日ご紹介します^^

大学生
みんなまじめに楽しく
やってくれましたよ♪

ではまた
明日メールしますね☆


後半の内容
大まかな流れは以下です↓

・上位目的に対する手段出し
・手段の選択
・選択した手段の行動目標
・行動目標に対するアクション
・アクションに対する
 SMALLアクション
・take2

の流れです^^

今日のこのメールが
サンプル1の

『次のステージ』に進む
『小さな一歩』に向けて

ほんの少しでも
役に立ったなら
とてもウレシイです^^

ありがとうございます。
本当に心から感謝です。


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最後の最後までお読みいただき
本当にありがとうございました。

巨人、クライマックス進出決定
良かったですねー。こうなったら
巨人vs日ハムで日本シリーズを(笑)
(単なるCSに対する問題提起です。
 広島ファン、西武ファンな方々
 応援頑張ってくださいね!)