《あきなりメルマガ》
一緒に次のステージに進む
ほんの小さな一歩
┏━━━━━━━━━━━━━━━━
┃ 山田覚也(やまだあきなり)
┃ メールマガジン
┃ No.611
┗ t e a m n e x t s t a g e ━━━━
おはようございます。
黒帯コーチのあきなりです。
今日もサンプル1に
読んでもらえることが
本当にうれしいです^^
ありがとうございます。
ほとんどの方にとっては
興味のない話かも知れませんが
クライマックスシリーズ初戦の
ウラ側で行われるvs阪神戦、
岩瀬&荒木ラストゲームが
即完売だった模様です。
普通なら
5位vs6位の消化試合
だったんですけどー。
中身によって
位置づけも捉え方も
意欲も価値も
当然変わりますからね。
では本日の本題です↓
申し訳ございません。
昨日の予告に反して
違う内容をお送りします!
/////////
ー金曜の内容ー
やってみせる⑤(完)
SMALLアクションの推奨。
アクションを決めたら
とっととやっちゃおう
ー今日の内容ー
大学での講義を
サンプル1にも
(前半)
昨日は
某大学での講義でした。
連続講座の6回目。
今までの積み重ねがあるので
少々端折った部分もありますが
こんなことをやったんです。
もし良かったら
サンプル1も
やってみる前提で
読んでもらえたら
とっても嬉しいです^^
-----
1.この1か月もしくは年内の目標を書いてみる
●●の試験に受かる
××に勝って、本大会に出る
☆☆に向けて準備する
▽kg痩せて彼氏つくる
:
どんな表現でも大きくても小さくても
詳しくてもあいまいでもなんでもOK
例えばでいいから書いてみてください。
って伝えました。
サンプル1はどんな目標を
掲げてみたいでしょうか?
2.それはなんのため?(上位目的)
そのいま書いた目標は何のためだろう?
それを実現することで得られることは?
それをノートに書いてみてください。
って伝えました。
サンプル1の目標は
いったい何のためでしょうか?
その上位の目的を考えてみてください。
3.3Y(やりたい・やれそう・やったら良さそう)採点
2で書いた文章を読んでみて
やりたい度合い 〇点/10点満点
やれそう度合い 〇点/10点満点
やったら良さそう度合い 〇点/10点満点
それぞれ採点して、2で書いた横に
点数を書いてみてください。
って伝えました。
サンプル1の目的を見てみて
3Yはそれぞれ何点でしょうか?
やれそう度合いは低くても大丈夫ですよ。
4.3Yの平均点算出
3項目の平均点を算出して
平均点〇点と書いてみてください。
って伝えました。
その後、5点以下・6点台・7点台・・
とアンケート(挙手してもらう)を
取りました。
平均点の差出以降は
すこしゲーム性を高めるためなので
サンプル1は直接5にどうぞ^^
5.3Yの平均点上げるために上位目的の
表現や内容の変更
3Yの1項目でもいいし
それぞれ少しずつでもいいので
平均点を上げるために上位目的の表現を
自分なりに工夫して書き直してください。
って、事例を挙げながら伝えました。
ちょっとしたニュアンスの変更で
サンプル1への響き方が変わるので
試しに文言や対象などを直して
みてください。
6.3Yの各項目の採点と平均点算出
あらためて3項目を採点してください。
繊細に、小数点表記したかったら
8.2点とか書いてもらってもOKです。
各項目の点数が出せたら平均点を
算出してください。アンケート取ります。
って伝えて、挙手してもらいました。
上位目的の表現の変更や内容の修正で
サンプル1の採点がどう変わった
でしょうか?
-----
長くなっちゃったので
今日はココまでにしますねー。
このあと実際に
行動目標やアクションに
どう落とし込んでいくのか
明日ご紹介します^^
大学生
みんなまじめに楽しく
やってくれましたよ♪
ではまた
明日メールしますね☆
後半の内容
大まかな流れは以下です↓
・上位目的に対する手段出し
・手段の選択
・選択した手段の行動目標
・行動目標に対するアクション
・アクションに対する
SMALLアクション
・take2
の流れです^^
今日のこのメールが
サンプル1の
『次のステージ』に進む
『小さな一歩』に向けて
ほんの少しでも
役に立ったなら
とてもウレシイです^^
ありがとうございます。
本当に心から感謝です。
+ーー+ーー+ーー+ーー+ーー+ーー+
【コーチング初級】
相談に乗る人が身につけたい
アクティブ・コミュニケーション
1DAYセミナー
プロのメンタルコーチが教える
どんな相談にも乗れるようになる
3STEP
+ーー+ーー+ーー+ーー+ーー+ーー+
《東京開催》
10/14(日)
11/10(土)
《大阪開催》
10/21(日)
《名古屋開催》
11/11(日)
(いずれも10:00~17:00)
お申込みはコチラから◎
+ーー+ーー+ーー+ーー+ーー+ーー+
+ーー+ーー+ーー+ーー+ーー+ーー+
個別コーチングについて
+ーー+ーー+ーー+ーー+ーー+ーー+
現在、メルマガ読者限定で
承っております。
お気軽にお問合せ下さい。
(スカイプ等も可能です)
《10月実施可能日》
10/15(月) 10:00~13:00の間
10/16(火) 09:00~11:00の間
※可能日、平日昼間のみですが
個別にお問い合わせいただければ
平日夜・土日祝も調整いたします
お問合せ・お申込みは
コチラから。
+ーー+ーー+ーー+ーー+ーー+ーー+
◇◆─────────────◆◇
▼ご連絡▼
ご感想はもちろんご意見・ご質問や
気になるテーマなどがありましたら
下記宛まで、ぜひお願いいたします。
mailmagazine@teamnextstage.co.jp
※いただいた感想につきましては
本メルマガに掲載することがあります。
不掲載ご希望の方は一言添えて下さい。
▼ご紹介▼
もしこのメルマガをサンプル1の
大事なお友達などにも読んでほしい
とのことでしたら是非下記のURLを
お知らせください。超嬉しいです。
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=HSHStApg
▼配信解除▼
配信解除につきましては
大変お手数ではございますが
コチラまでお願いいたします。
サンプル1、今までありがとうございました。
▽特定電子メール法に基づく表示▽
責任者:株式会社チームネクステージ
代表取締役CCO 山田覚也
住 所:東京都港区高輪
問合先:mailmagazine@teamnextstage.co.jp
◇◆─────────────◆◇
最後の最後までお読みいただき
本当にありがとうございました。
巨人、クライマックス進出決定
良かったですねー。こうなったら
巨人vs日ハムで日本シリーズを(笑)
(単なるCSに対する問題提起です。
広島ファン、西武ファンな方々
応援頑張ってくださいね!)