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《あきなりメルマガ》
一緒に次のステージに進む
ほんの小さな一歩
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┃ 山田覚也(やまだあきなり)
┃ メールマガジン
┃ No.575
┗ t e a m n e x t s t a g e ━━━━
おはようございます。
あきなりです。
今日もサンプル1に
読んでもらえることが
本当にうれしいです^^
ありがとうございます。
昨日の午前中は
サポートしている大学部活
Bチーム（いわゆる2軍）の
今シーズン最後のリーグ戦を
現地でサポートしてきました。
試合前、少し時間をもらえたので
3分使ってBチーム全体に
コーチングをさせてもらいました。
ただただ一方的に話しても、3分。
全体コーチングに使っても、3分。
昨日は意図的に後者を選択。
今までも意識していましたが
9月からは改めて
「ショートタイムコーチング」
にこだわりたいと思います！
では
本日の本題です。
土日バージョンとして
ゆるるりとお読みください。
/////////
昨日のメールに対して
いただいた感想をご紹介します↓
-----
あきなりさん
おはようございます◎
最近なかなか
自分にオッケー出せてないですね。。
自分自身に
憤りを感じながら過ごしていました。
今日のメルマガを読んで
最初に思ったことも
「うわー、
やっぱりあきなりさんのは
自分と違って知識が豊富だし
凄くわかりやすいな。
なんか自分のは表面的なのかな、、、、、」
と迷走気味な思いが。
1度躓くと
ドミノのように倒れ気味になる
というのは解消されてはいるが
やはり
そこそこ倒れていることを実感。。
そんな中で
自分にオッケーを出せるとしたら
・XXXXXとXXXXXを始めること。
XXXもXXXも上げて、
結果も出せるようになろう
・XXXXXも含めて、
9月は結構活動的になるように
予定を
メルマガへの返信なのか
自分の思考整理なのか
わからなくなっちゃって
いつも勉強させていただいております。
ありがとうございます。
-----
Sくん
メールどうもありがとうございます！
今回はちょっと違う関わりを・・・。
あらためてこうやって
僕のメルマガ内に書かれてる
自分のメールを文字で読んでみて
どんな感情が湧いたかな？
どんな思考が浮かんだかな？
どんな行動を取りたくなったかな？
どんな気づきがあったでしょう？
Sくんなら
何かしらの気づきを得られると
確信しています☆
メールどうもありがとうね^^
感想だとしても思考整理だとしても
僕の勇気づけになってますよ♪
そして！突然ですが、、、
サンプル1に質問です。
こういう状態の人が
目の前にいたとしたら
どう関わりますか？
：
：
関われる時間、3分！！
：
；
僕なら、
例えばこう関わってみます↓
（↑をSくんが話したとして
その間はうなづきながら
相づちを打ちながら聴く）
（『』はSくんを想定したセリフ）
「そっかー。
最近なかなか自分に
オッケー出せてないのねー」
『はい、そうなんですー』
「えっと、さっき、なんだっけ？
自分・・自身に・・憤り？
良かったらもう少し詳しく教えて」
『そうですね、、
〇〇が××ですし、YYもZZなので
憤り・・・というか
なんか不甲斐ないなというか・・・
もっとやりたいなというか・・・』
「そっか・・・。
不甲斐ない、、っていうか
（ちょっと気持ちを高めて力強く）
もっとやりたいっ！ていう
感じなんだね。」
ーー1分経過ーー
「（しっかり気持ちを切り替えた上で）
Sくんさ！そんな中さ
決意もしたし活動的に動こうって
決めてるんだよね？
だとしたら、例えばだけどさ
9月、、
決意したこともやって
活動的に動いて、、、
10月、、11月、、12月、、
（と言いながら一歩ずつ前に進む）
2019年を迎えた時に
（後ろを振り返るよう促す）
どんな2018年だったなぁ
って思えたら最高かな？
（前を向いてもらう）」
『そうですね、、、
☆☆☆な感じ、、、で
zzzをやり切れたなっ！って
思いたいですねー！』
「おぉ、いいね！
じゃあzzzをやり切れたーって
強く思ってみて、、、
こんなことがやれたなぁーとか、、
こういうこともできたなぁーとか、、
うん、そう。
でね（と言って180度回転）
こっから見てさ
2018年9月1日の自分に
なんて言いたいよ？」
『もっとSSSしたほうがいいし
TTTのこともしっかり考えよう』
ーー2分経過ーー
「そっか、そうだよねー。
じゃあここまで来るのに
9、10、11、12って
4か月あるからさ
何をした方が良さそうか
教えてあげて」
『まずAAAをして
BBBをやり切って、、、』
「うん、うん。
あとさ、途中で
こういうことも
起こるかもしれないけど
ってことと
その時どうしたらいいか
っていうことも教えてあげて」
『そうですね、、
途中●●な気持ちに
なるかもしれないけど
そういうときは
JJJとかに話を聞いてもらいな』
「なるほどねー！じゃあ、、
（9月1日の時点に戻って）
あそこ（2019年1月）に
向かってさ、まず何やろっか！？」
『えっと、、、
aaaとbbbかな、、』
「いいね！
じゃあそのために
いまから5分使うとしたら
なにするーー？」
『5分？
5分だとしたら、、、
cccをやります！』
「オッケー！
じゃあやっちゃおうね！
じゃあねーー」
ーー3分経過 Finーー
Sくんとの関係性や
Sくんのコーチング慣れ度合いや
諸々を考えてみて、、、
これぐらいはイケそうかな？と。
まぁ
実際に関わったら
全然違う関わりになるかもしれないけど
サンプル1の
何かしらの参考になればと思って
誌上3分コーチング
書いてみました^^
いかがでしたか？
ではまた
明日メールしますね☆
3分でも5分で10分でも
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そんなセミナーを
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明日の予定がいま空いた！
どうしようか迷っていた！
ちょっと興味あるかもー？
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一歩踏み出す場として
ご一緒できたら嬉しいです。
今日のこのメールが
サンプル1の
『次のステージ』に進む
『小さな一歩』に向けて
ほんの少しでも
役に立ったなら
とてもウレシイです^^
ありがとうございます。
本当に心から感謝です。
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10(月)14:00～18:00の間
16(日)15:00～19:00の間
19(水)14:00～18:00の間
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責任者：株式会社チームネクステージ
代表取締役CCO 山田覚也
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最後の最後までお読みいただき
本当にありがとうございました。
試合後は、Bチームの4年生に
ねぎらいの言葉と感謝の気持ちを。