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《あきなりメルマガ》
一緒に次のステージに進む
ほんの小さな一歩
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┃　山田覚也(やまだあきなり) 
┃　　　メールマガジン
┃　　　　　　　No.552
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おはようございます。 
あきなりです。

今日もお読みいただき
本当にありがとうございます。

関東にお住まいの方
昨晩は無事帰宅されましたか？

僕は
電車が止まることなく
無事帰宅できました。
（夜遅かったので
　電車内はガラガラでした）

関東以北
引き続きご警戒のほどを。

そして
東海以西では
猛暑にご注意くださいませ。
（名古屋や岐阜は
　38度予想ですか驚）

では
本日の本題です。

先月
案外好評だった
＜1 year ago＞シリーズです^^


/////////

今日は
1年前の8月

2017年8月の
開封率 第3位のメルマガ本文を
お送りしてみたいと思います！

（この時点で
　まだどんな内容だったか
　僕自身も見返していませんｗ）

ではどうぞ！


=====

＜件名＞
枠組みを自由に変えてみる


＜開封率＞
52.23%


＜本文＞

昨日は
アナザーヒストリー主催の

1DAYセミナーでした。


テーマは
「ビリーフと
　リフレーミング」


ｰｰｰｰｰ

ビリーフ
　→信念・思い込み

リフレーミング
　→ある枠組み（フレーム）で
　　捉えられている物事を
　　枠組みをはずして、
　　違う枠組みで見ること

ｰｰｰｰｰ



昨日までのメルマガで
お送りした「制約」について。

人は
制約の中で生きている

人は
勝手な思い込みの中で
アンフェアな学習結果の中で
生きている


と書きましたが

人は
今までの経験や体験から
さまざまな《ビリーフ》を
持っている

とも言えます。

そして
ちょっとしたことをやってみて
枠を広げてみましょうと
提案させてもらいましたが

この枠こそがフレームです^^


ということで

いきなり冒頭から
ちょっと専門的な内容に
なっちゃいましたが苦笑
今日は「枠」について☆


昨日は
　枠を広げてみよう
と書きましたが

今日は
　枠を捉えなおしてみよう
という内容です☆

あ、そんなに難しくないですよ♪

昨日の1DAYセミナーで
師・宮越が伝えてくれたことを

ちょっとだけかいつまんで
みなさまにお伝えしますね♪


じゃあ、早速。


例えば
サンプル1が

「Aさん」
という方との関係性について
【もうどうすることもできない】
と悩んでいるとしましょう。

ｰｰｰｰｰ
可能であれば

具体的に誰かとの
関係性を思い出しながら
この先を読んでみると

微細な心の変化を
楽しめるかと☆

【もうどうすることもできない】
という部分はサンプル1が
しっくりくる表現に変えてください♪
ｰｰｰｰｰ

では
ちょっとだけ実験です^^

サンプル1と
Aさんの関係性を
どう捉えるか？


そうですね、
イメージとしては…

お二人の関係性を表す
《写真》
があるとしましょう。

ｰｰｰｰｰ
例えば…

　・お互い怒鳴り合ってる
　・片方がそっぽを向いてる
　・背中合わせになってる
　・それぞれが
　　違うところを指さしてる
　・片方が小さくなって
　　委縮している
　・3人の時は笑顔だが
　　2人になると深刻顔
　：

などなど。
ｰｰｰｰｰ


その写真に
サンプル1は
どんなタイトルをつけますか？

ある関係性が
客観的に切り取られた状態。

実は
【もうどうすることもできない】
というタイトル以外の
どんなタイトルでも
つけることができるんです。


　◇ここから変化することを
　　まだ2人は気づいていない

　◇この課題は
　　必ず乗り越えられる

　◇これは大きな問題で
　　もう手に負えない

　◇最高のきっかけ到来

　◇性格を直さないと…

　◇いつものパターン
　　にはまっちゃった

　◇ただ単にこれは
　　スキルの話です

　◇こうなる因果

　◇前世からの業である

　◇こうなるのは必然

　◇こうなったのは偶然

　◇これは神の意志

　◇乗り越えらえる壁

　◇お互い成長する
　　またとないきっかけ

　◇大丈夫、小さなこと

　：




どう捉えるかによって

相手に対する印象や
取りたい行動や
気分や気持ち自体に

少なからず変化が
起こったんじゃないでしょうか。

サンプル1、どうでしょう？


あ
もしかしたら
一瞬変化が起こったとしても

すぐに

「でも…、やっぱり
　どうすることもできないよなぁ」

って
戻っちゃうかもしれません。


まあ、今日の時点では

枠組みをちょっとだけ変えると

相手の見え方や
気持ちや
行動や
：


サンプル1の中に
捉え方次第で、なにかしら
小さな変化が起こるかも？？

という可能性や感覚を
少しでも感じていただければ
うれしいです♪

ではまた
明日メールしますね^ ^


人は
制約の中で生きている

人は
勝手な思い込みの中で
アンフェアな学習結果の中で
生きている

と
昨日のメルマガで書きましたが

　人生はすべて思い込み

とも言えるかもしれませんね。


どうせ持つなら
サンプル1が

そして
サンプル1の
周りの方々が

幸せに近づきそうな
思い込みを持ちませんか？

=====

ではまた
明日メールしますね。


↑の話
当時は1対1のイメージで
お伝えしましたが

いま振り返ってみたら
1対多でも
もちろん当てはまりますね。


そして
いま振り返ってみたら
改行が超多かったので

改行や空白を
修正しております。

”読みやすい文章”自体も

想像してもらう文章
とか
サラサラと読める文章
とか
対話してるかのような文章
とか

どういう枠組みで捉えるかによって
改行や空白や漢字/ひらがなや
変わってくるんだなぁと。


今日のこのメールが
サンプル1の

『次のステージ』に進む
『小さな一歩』に向けて

ほんの少しでも
役に立ったなら
とてもウレシイです^^

ありがとうございます。
本当に心から感謝です。

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最後の最後までお読みいただき
本当にありがとうございました。

飛行機や電車や船などの欠航/遅延は
もどかしさも感じますが・・・まぁ
自然には逆らえませんからね。。