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《あきなりメルマガ》
一緒に次のステージに進む
ほんの小さな一歩
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┃　山田覚也(やまだあきなり) 
┃　　　メールマガジン
┃　　　　　　　No.433
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おはようございます。
あきなりです。


今日もお読みいただき
本当にありがとうございます。




＜お知らせ＞です。


本日、午前中
予定されていた


東京学芸大学
女子ラクロス部の
ウェルカムマッチ


とっても
残念ではありますが

この暴風雨のため
中止となりました。




部員たちが
この日のために



ホントに
いろいろ準備してきて

ホントに
いろいろ力注いできて

ホントに
いろいろ頑張ってきて

ホントに
超、楽しみにしていて


：


だったので
むちゃくちゃ残念です(><)





とはいえ
試合後に予定されていた


新入生と部員たちとの
お食事会は

時間を早めて
開催するようなので



僕も
もうちょっとしたら
大学に向かいます☆

では
本日の本題です↓

 

//////////



昨日
お送りした



　「人の顔色を伺いながら、
　　人の意見を気にしながら、
　　生きてきたサンプル1へ」



は

いかがでしたでしょうか？





予想していた
「そこそこの数の解約」


：



：





1人だけでした苦笑




-----

あ！

まだ読んでない方は…





もし良かったら
このあと読んでみて





そして
主体的に

ご判断下さい笑

-----






今日は

いただいた
感想の中から




こちらを
ご紹介したいと思います☆






-----

お久しぶりでーす。
あきなりさん♪




その通り！！！！！です(笑)






好かれたくて
認められたくて
可愛がってほしくて
愛してほしくて



ずーーーーーっと
人の顔色を見て



そして、

うまくいかないのも
人のせいにして



さらには、

イキイキ楽しそうに
生きてる人を
妬んだりして



生きてきました。





そしたら。




自分が
ないことに氣づいて。



それから、
コーチングスクールに
行ったんですね。



それからも、
いろんなことがありました。



あ、今もあります(笑)



でもね、
すこーし変わった事が。



自分の氣持ちに
随分と寄り添えるようになりました。


訓練したもの(笑)


自分がしたい、
をちゃんと選ぶように(笑)



だから、
今も、食べたい！！と思った
ミスドのドーナツを

なんと4つも買いまして、

コーヒーは
他ののところのを買いまして、

ハッピーな
夕方を過ごしてます笑





人生の主人公やで、
あたしもあなたも。





これが
最近のわたしの口癖で、
いつも言ってます。

自分や、
周りの人に。




自分の人生なのに、
選べてない感じ。

これは、
もったいない。



でも、
結局は、

きめてたのは自分。



その通り。


もしかしたら、

これを伝えるために、
これを体験しに、

この世に
生まれてきたのかもしれません(笑)




やー、
久しぶりに
あきなりさんに
お会いしたくなりました。

そして、
美味しいショートケーキを
コーヒーでいただきながら、

まったりとした
時間を過ごしたい

なんて思いました。


素敵なメッセージ
ありがとうございました(^^)


ではー♪♪


-----




Aちゃん
心のこもった
ステキな感想を

本当に
どうもありがとう☆

そう！

訓練すれば
できるようになるんですよね。




　　感情　×　回数




小さな「できた」を
積み重ねることができれば

いままでの
パターンから変えられます☆



-----

大きな
衝撃的な
印象的な


出来事


でも
変わりますけどね。

-----






ちなみに

僕が当初取り組んだ
訓練は…




　食べたいランチを

　食べる前に決めて

　実際にに食べる




って
ことでした笑









好きなものを
　「自分はこれが好き」
と思う。


食べたいものを
　「自分はこれが食べたい」
と決める。


行きたいところを
　「自分はココに行きたい」
と言う。





できる人には


極々
超々


あたり前なことが

本当に
できませんでしたから苦笑



　　人の顔色を伺いながら、
　　人の意見を気にしながら、
　　生きてきたサンプル1へ




まずは

本当に何でもいいから


（ご飯でも
　映画でも
　春服でも…）



自分で決めて
その決めたことをやる



を
やってみて下さい☆






そして

慣れてきたら
次のステップに！





ちなみに
僕の場合は

「今日のランチは
　○○が食べたいな」


と
誰かに言う


という流れでした◎

ではまた
明日メールしますね☆





あっ！
Aちゃん！！！



-----

　やー、
　久しぶりに
　あきなりさんに
　お会いしたくなりました。

　そして、
　美味しいショートケーキを
　コーヒーでいただきながら、

　まったりとした
　時間を過ごしたい

　なんて思いました。

-----


ありがとうございます！



でもね。。。



僕…ショートケーキ苦手ですｗｗ

生クリームが
キライなの苦笑







　　キライなものを
　　　「自分はこれがキライ」
　　と言う。



これも

僕らのような
タイプにとっては


とっても
苦手だったりするもんね笑





ケーキは
見てるだけにしますｗ

今日のこのメールが
サンプル1の

『次のステージ』に進む
『小さな一歩』に向けて

ほんの少しでも
役に立ったなら
とてもウレシイです^^

ありがとうございます。
本当に心から感謝です。

 

 

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※2回目も可
※貴重な土日開催

4/16(月)　11:00～13:00の間
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最後の最後までお読みいただき
本当にありがとうございました。

明日、もう1つぐらい
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