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《あきなりメルマガ》
一緒に次のステージに進む
ほんの小さな一歩
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┃ 山田覚也(やまだあきなり)
┃ メールマガジン
┃ No.394
┗team nextstage━━━━━━━━
おはようございます。
あきなりです。
前巨人の村田修一(37歳)が
独立リーグの栃木のチームに
入団するというニュースが。
決まったことでスッキリして
次の道が拓けるとイイな、と。
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ケガ人とかスランプとか…
チーム状況によっては
今シーズン
どこかから声かかるかと。
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一方
うちの松坂(37歳)は
2回を投げて
無四球2安打2失点。
まずは
投げられたことが一番。
次回の登板は
14日（対西武戦）の予定。
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本拠地開幕
3連戦での先発、あるかも？
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世の中の37歳！
がんばって！！
もちろん
37歳以外も笑
では
本日の本題です↓
//////////
先月末
「あきなりさーん！
今度私と話してください！！」
というLINEが。
相手は
東京学芸大学
女子ラクロス部
元・2016チームの主将で
現・育成担当コーチの
佐々木絵麻さん。
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2/17にお送りした
メルマガNo.379
「◇一番印象に
残っていることは何ですか？」
に登場した人です
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急ぎなら
すぐLINEで話そうか？
と返しましたが
「急ぎではないんですが
もやもやもやもやして…」
との返事ｗ
日時調整して
土曜に話しました。
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あ
一応ですが…
学芸との契約は
部員のみならず
コーチ陣との
個別相談も
含んでいるのです。
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あ
さらに
一応ですが…
本件
本人より
メルマガ掲載OK
ちゃんと
いただいておりますよ^^
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結果…
約10分で終了ｗｗｗｗｗ
相手が話した
内容の詳細は割愛しますが
僕が聴いたのは…
①「もう少し詳しく聴かせてよ」
②「そっかー。ところで
ちなみに特にどんな時に
『なんかやだなー』
『このままじゃいかんなー』
って思うの？」
③「なるほどね。で、とはいえさー
○○についてイイ感じの時って
どんな時なの？」
④「いま、イヤだとかイイ感じとか
色々話してくれたけど
そういうのを越えてさ
結局えまは、ホンットは
どうしたいのよ？」
⑤「それ、できそうじゃん。
で、それができたらさ
さらにどうなりたいの？」
⑥「ここまで話してみて
何に気づいたとか
どう思ったとか教えて」
⑦「じゃあさ
明日どうしてみる？」
⑧「それやったら
今までと何が変わりそう？」
⑨「じゃ、
月曜に教えてね」
メインどころは
これぐらいだったかと
思います苦笑
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もちろん合間に
あいづち入れたり
返ってきた回答に対して
詳しく聴いたり
臨場感高めたり
そういう関わりは
していますよ。
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質問の中身を
丸覚えしてね☆
ってことじゃなくて
-----
使えそうな部分は
使ってもらってもー。
でも
たいして特別な
質問はしてなくて…
シンプル過ぎて
すいませんねｗｗ
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・気分よく話してもらって
・詳しく聴いて明確にして
・どうするか選択して行動してもらう
この3つを
しただけです^^
《STEP1》
◇◇気分よく話してもらう◇◇
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①「もう少し詳しく聴かせてよ」
②「特ににどんな時に
『なんかやだなー』
『このままじゃいかんなー』
って思うの？」
-----
お題というかテーマというか
とっかかり部分をもう少しだけ
詳しく聴かせてもらったり
悩みとか課題とかだったら
特にそう思う時について
具体的に話を聴かせてもらう。
《STEP2》
◇◇詳しく聴いて明確にする◇◇
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②「特ににどんな時に
『なんかやだなー』
『このままじゃいかんなー』
って思うの？」
③「とはいえさー
○○についてイイ感じの時って
どんな時なの？」
④「いま、イヤだとかイイ感じとか
色々話してくれたけど
そういうのを越えてさ
結局えまは、ホンットは
どうしたいのよ？」
⑤「それ、できそうじゃん。
で、それができたらさ
さらにどうなりたいの？」
-----
②はコッチのフェーズにも
かぶってくると思うんだけど
イヤな時や、とはいえ
できてる時のことを聴いて
実際何がホントにイヤか
とはいえできてる
部分を何かを明確にする。
その上で、それらを越えて
本当はどうしたいのか？
そのことを明確にしていく。
《STEP3》
◇◇どうするか選択して行動する◇◇
-----
④「いま、イヤだとかイイ感じとか
色々話してくれたけど
そういうのを越えてさ
結局えまは、ホンットは
どうしたいのよ？」
⑤「それ、できそうじゃん。
で、それができたらさ
さらにどうなりたいの？」
⑥「ここまで話してみて
何に気づいたとか
どう思ったとか教えて」
⑦「じゃあさ
明日どうしてみる？」
⑧「それやったら
今までと何が変わりそう？」
⑨「じゃ、
月曜に教えてね」
-----
④とか⑤は
明確にする観点もあるし
行動に結びつける観点もあるので
コッチにも含めました。
今回は土日への対処も
メインテーマの1つだったので
⑦で「明日(日曜)どうする？」と
聴いていますが
どうなりたいかとか
何が大事なのかとか
そういう気づきを経て
現実の行動をどう変えるか？
変えたらどうなるか？からの
やったら教えてねという所まで
確認するって感じです。
-----
コーチ仲間の
みなさまにおかれましては
目線切り替えMAPを使った
テーマ再設定風じゃんと
思われるかも知れませんが…
まさに
その通りですね笑
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現状や
特にそう思う時のことを
具体的に、否定せず
気分よく話してもらい
ホントは何に
苦しんでいて
とはいえどんなことは
できるチカラがあって
何を大事にしながら
どうなりたいのかを
一緒に探索し
現実を少しでも
より良い方向に進めるために
何をしたらいいか
どんなアイデアがあるか
出して選択してやってみる。
そしたら
何かしらは必ず変わりますよ^^
ではまた
明日メールしますね☆
先ほど
「あきなりさーーん
おはよーーございます！」
「昨日
とてもとっても
スッキリして過ごせました！！」
という第一報が
LINEで届きました♪
良かった良かった^^
そして…
もう少し
詳しく聞いてみようと
思います笑
なぜなら
やってみたことを通して
何を学び、さらにどうするか
体験から学ぶことまでを
大事にしたいからです☆
今日のこのメールが
サンプル1の
『次のステージ』に進む
『小さな一歩』に向けて
ほんの少しでも
役に立ったなら
とてもウレシイです^^
ありがとうございます。
本当に心から感謝です。
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最後の最後までお読みいただき
本当にありがとうございました。
オープン戦だもん、一喜一憂しない笑