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《あきなりメルマガ》
一緒に次のステージに進む
ほんの小さな一歩
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┃ 山田覚也(やまだあきなり)
┃ メールマガジン
┃ No.354
┗team nextstage━━━━━━━━
おはようございます。
あきなりです。
今日もお読みいただき
本当にありがとうございます。
触れないわけには
いかないので苦笑
昨日
中日・松坂大輔が
誕生いたしました。
賛否両論
甲論乙駁
色々な意見が
見聞きされますが…
ドラゴンズファンとして…
いや
イチ個人の意見としては
来 た な ら
活 躍 し て ほ し い
って
感じですねー。
来た選手は応援するし
出た選手は他球団の人
なので笑
-----
他のファンは
どう思ってるか
知りません苦笑
個人的にですｗ
-----
あ
アレですね
オタク用語でいうと
推しメンが
いる訳じゃなくて
箱推し
スタイルですｗｗ
まぁ
イチ
野球ファンとしては
松坂の
投げてる姿
もう1度
見てみたい…かな。
では
本日の本題です↓
=====
昨日お送りした
目標を
SMART
に…
「誰が見聞きしても
『確かに達成できたね』
って分かる目標」
言い換えると
複数人が聞いたとして
その目標が達成された
イメージが同じになる
そういう
目標を立てたら…
目標を
達成するための
アクションを
決めていきます。
どう決めるか？
簡単に言うと
目標に向かう
アクションは
小さく小さく小さく
設定しよう
ってことです。
そもそもですが…
目標自体を
アクションと思う人も
いるわけです。
昨日の例でいうと…
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A
3年前に買った
このスーツが
着られるように
半年間で6kg
3か月で3kg落とす！
B
まずは課を横断した
課長ミーティングを
2週間に1回主催する。
半年後には
そのミーティングで
職場改善施策を3つ出す。
C
1年後、海外旅行に行った時に
現地のバーに彼女を連れていって
バーテンダーさんと楽しげに
自然な会話ができるようになる！
そのためにこの本に書かれてる
単語を1日5個ずつ覚えるのと
3か月後からは週1回、Skypeで
英会話を勉強する。
-----
これらは
目標であって
アクションでは
ありません。
アクションは
SMALLに。
どれくらい
小さくしたいかというと…
今日明日で取り組める
ホントにホントに
具体的なアクション
にしたいわけです。
イメージとしては
「そのために
どうするか？」
を
5回ぐらい
問うてみる感じです。
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A
3年前に買った
このスーツが
着られるように
半年間で6kg
3か月で3kg落とす！
-----
Aにおいて
今日明日できそうなレベルの
アクションはどんなものか？
例えば…
・明日のお昼から
お昼ご飯のライスを
おかわりしない
・1人で移動するときは
駅のエスカレーターは
使わず階段で移動
・ジョギングを始めるために
この帰りにシューズを買う
：
アクションは
「例えば」
でいくつもいくつも出して
その中から1つを選ぶという
発散と収束を
させるのもいいと思います。
そして
やりたいし
やれそうな
取っつきやすい
ヤツから
やりましょう^^
ではまた
明日メールします。
何かをやりたい
何かを変えたい
何かを成し遂げたいのなら
やり始めることが肝心。
カール・ヒルティ
「幸福論」より
今日のこのメールが
サンプル1の
『次のステージ』に進む
『小さな一歩』に向けて
ほんの少しでも
役に立ったなら
とてもウレシイです^^
ありがとうございます。
本当に心から感謝です。
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責任者：株式会社チームネクステージ
代表取締役CCO 山田覚也
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最後の最後までお読みいただき
本当にありがとうございました。
安心”安産”な場だとしたら…
「案ずるより産むが易し」