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《あきなりメルマガ》
一緒に次のステージに進む
ほんの小さな一歩
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┃　山田覚也(やまだあきなり) 
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┃　　　　　　　No.352
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おはようございます。
あきなりです。

今日もお読みいただき
本当にありがとうございます。



土曜に続き
昨日も国分寺へ。


東京学芸大学女子ラクロス部

昨日は貴重な
午後練だったので
練習を観に行って


その後は




コーチ陣の
懇親会へ。



Aチームコーチ
Aチームコーチ
Bチームコーチ
Bチームコーチ
ゴーリーコーチ
1年育成コーチ
ゼネラルマネジャー
トレーナー
メンタルコーチ（僕）


総勢、9名！！




-----

Aチームコーチ
（元・部員）

が


「今の学生は
　こんなにも大人が
　関わってくれて

　めっちゃゼイタク！
　うらやましいー」

と

言ってましたｗｗ

-----




2018チーム

新生コーチ陣も
改めてスタートしましたよ。




…最年長、頑張ります笑








では
本日の本題です↓

=====



コーチングを
シンプルに考えたい



と
思って

現在の時点で
辿り着いた仮結論は


この
3ステップじゃない？
ってことです。




**********

　1.気分よく話してもらう
　2.詳しく聞いて明確にする
　3.どうするか選択して行動する

**********



今日は

　3.どうするか選択して行動する


について
お話したいと思います。





-----

実際に

昨日練習を見に行って…



グラウンド内で
2人ほど


この3ステップに
基づいて


超短めに
セッションしてきましたよ

-----






1と2を通して

今までとは違う状態に
なっていると思います。




それは

　・悩んでいる
　　ホントの課題が分かった

　・現状こうだと思っていたら
　　実は違っていた

　・Aさんはこう思ってる
　　と思ったけど…どうやら
　　このことを考えてたみたい

　・未来、こうなりたいんだ

　・その先こうしたいんだ

　：




のように

当初抱いていた認知から
なにかしら違う認知へと

移り変わっている


という状態です。




おおげさじゃなくて

今までの自分とは違う自分



になっているのです。
クライアントさんが、ね。





で
3.どうするか選択して行動する


のステップです。





今までの
認知のままだったら

今までと同じ感情
今までと同じ考え方
今までと同じ行動指針
：

ですが


その認知が
変わったんだから





変化した相手に
称賛の気持ちを込めて
尊敬の気持ちを込めて



堂々と
「じゃあ、どうしようか？」


ということについて
一緒に考えていけばよいのです。





中間的な目標と
そこに向けた小さなアクションを。



すんごい
ザクッとした
言い方になりますが…




目標は目的に照らし合わせて
大きかろうが小さかろうが
その人が目指しやすいもので
あれば究極いいと思います。






が！





アクションは

絶対的に小さいほうがいい！



最初の一歩を
目の前で踏んでもらうぐらいに。





-----

脳科学的にも

小さい成功体験が
やる気を生み出す

と
言われています。


---

1/11にお送りした
メルマガNo.341

「結果を出すには」

を
ご参照ください

---

-----




僕らが
最も大切にしていることの
1つは


「体験学習」
「体験から学ぶ」


ということです。






コーチングとは？
を短く説明しようとしたら…






安心安産な場の中で
認知の変化をサポートし
実際の行動を変化させる。

その体験から学ぶことで
その人にとって
より良い人生が選択できる
サポートをする。














…短くない苦笑


認知の変化から
行動の変化を促し
現状を変化させる。



とかかな？








まずは
やってもらう。

行動してもらう。












でもそれが

イヤイヤだったり
無理矢理だったり
適当だったり


それは
もったいない訳です。




-----


まぁ
とはいえ

究極

そういう気持ちで
やったら

結果どうなるか？


という
学びはありますけどね。



やらないより
1000倍マシです。



-----




じゃあ

目標は
どう決めるといいのか

アクションは
どう決めるといいのか


：



については
明日以降


また一緒に
考えられたらなと思います。

ではまた
明日メールしますね。




昨日のあとがきに
書きました

コーチ向けの
個別サポート

セッション＋プチトレ　



あと1名
となりました^^


「あっ？
　もしかしたら
　そういうタイミングかも…」

と感じた方は
ぜひご連絡くださいませ^^



（当然過ぎて
　書いていませんでしたが…

　ご連絡＝契約
　とかじゃないので
　ご安心をｗｗ）

今日のこのメールが
サンプル1の

『次のステージ』に進む
『小さな一歩』に向けて

ほんの少しでも
役に立ったなら
とてもウレシイです^^

ありがとうございます。
本当に心から感謝です。

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責任者：株式会社チームネクステージ
　　　　代表取締役CCO 山田覚也
住　所：東京都港区高輪
問合先：aknrymd@gmail.com

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最後の最後までお読みいただき
本当にありがとうございました。

東京都内…本当に雪降るのかな？
と思ったら真っ白でした(苦笑)
外出される方、気をつけましょう！