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　《山田覚也(あきなり)のメルマガ》
┏━━━━━━━━━━━━━━━
┃次のステージに進む小さな一歩
┃
┃　　　　　　　No.028
┗NextStage━━━━━━━━━━

おはようございます。
あきなりです。

今日もお読みいただき
本当にありがとうございます。

今日からお読み下さる方々
どうぞよろしくお願いいたします^^




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※昨日読んで下さった方へ

昨日の配信以降、
登録が11人増えて93人に☆

（妻の告知力、か(苦笑)？）

100人達成したら書こうと
思っているテーマで

メールを
お送りできる日が
近づいてまいりましたｗ
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さて、昨日は

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人　生　は　選　択　の　連　続

そして、

選　択　の　自　由　と　覚　悟

---------------

というお話を
お届けしました。



そのメールに対して
Kちゃんからご感想を☆

どうもありがとう！
紹介させてもらいます↓


---------------

---------------



読んでくれて♪
参考にしてくれてる♪

いっぱい伝わってきました！！

とっても嬉しいです^^
本当にありがとう☆



そうだよね。。

さて、昨日の午前中は

カラダの機能改善のため

【仲野整體】さんへ。

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仲野整體HP
http://senakano.jp/
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本来の姿勢と
本来の可動範囲を
取り戻すために

月イチで
通ってまして



昨日は

仲野院長と高橋先生

に施術いただきました。


（仲野先生・高橋先生
　いつも本当に
　ありがとうございます！）




いつもの
施術ポイントに
加えて





昨日は…












『正座しやすく』

ってことを

お願いしました☆









なぜかというと…







………。












っていうことで
今日の本題☆










以前メルマガ内で
サラッとお知らせを
いたしましたが




本日3/3(金)から3/5(日)まで

大変有難きご縁を頂きまして

奈良のとあるお寺にて

修行をして参ります。


（ただいま、移動中です）
（正装（スーツ）にて）







詳細はお知らせできませんが

一般にお寺の修行には

このようなものがあります↓





【百八礼（ひゃくはちらい）】
礼拝を108回繰り返す行。
礼拝は五体投地。

五体投地とは合掌のあと
右足・左足・両肘・頭を
地につけて、また戻る。
（これで1セット）









スクワットみたいな感じ？


これ聞いただけで
相当キツそう。。。




他にも

【護摩祈祷（ごまきとう）】

【大般若祈祷（だいはんにゃきとう）】

【阿息観（あそくかん）】

などなどが想定されます。





-------

　詳
　細
　割
　愛

　し
　ま
　す


　笑
-------



たぶん、正座しまくり。。







そして、実は
今回の修行に向けて

（特に百八礼）




1か月前から
駅ではエスカレーター
ではなく階段を使い


2週間前からは
マンションでは
エレベーターではなく
階段を使う（8階）



という
「コレやろう」
　　↓
「あ、やれた☆」
を積み重ねてきました^^








1か月間

階段を

上り下り

するたびに




今回の修行に

想いを馳せ

心身を整え

準備する




そして

「大丈夫」
「できる」

と思える













という時間に
なりました。













サンプル1、

1か月後の

《何か》

に向けて





今から

少しずつ
少しずつ

取り組めることって

どんなことが
ありますか？





ぜひ、

何かに
取り組む

という

【選択】

を。






今日は短め☆

では、またメールしますね^^

 


-----

あ、


修行に向けて


普段から階段を
上り下り
し始めました

ということを

お師匠様に

ご報告申し上げたら








▼▼▼▼▼▼▼▼

心意気は買いますが

膝をお壊しに

なりませんように

▲▲▲▲▲▲▲▲


というお言葉を
頂きました(苦笑)




なので

修行合宿初日の

今日は

階段トレ…

やめておきますｗ



百八礼は3日間
毎日やる予定。




己に

向き合ってきます。

-----







今日のメールが

サンプル1の

『次のステージ』に進む

『小さな一歩』に向けて

ほんの少しでも

役に立ったなら

ウレシイです^^

有難うございます。
心から感謝です。

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　　　　代表 山田覚也
住　所：東京都北区浮間3-6-13
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◇◆─────────────◆◇

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☆昨日の振り返り☆
学んで5年半、プロコーチとして3年半。
「コーチングの神様」とつながって遊ぶ
っていう感覚が少し分かった気がした
「羽田空港国際線ターミナル」での
セッションでした^^

☆今日の一言☆
では、行って参ります！
この3日間…メルマガ続けられるか(苦笑)
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最後の最後までお読みいただき
本当にありがとうございました。

ちなみに、ご登録車数が100人に
なったら書きたいっていう
テーマ(予定)を一部ご紹介↓

・そもそも「チャレンジ」って必要？
・ヒルトンはホントにベルボーイから
　ホテル王になったのか？
・人の話を「白紙で聴く」なんて
　無理っしょ

一部に知れ渡っております
「ブラックあきなり」
「ワルなりさん」
モードで書きたいなぁとｗ