昨日は
体調崩された方
多かったようです。


急に寒くなりましたからね。


これから
さらに寒くなりますが


寒い時に体調が良い人は
一年間
からだへの愛情が

正しかったんだと思います。


冬を乗り越えたら
つぎは春です


ここも
また体調を崩しやすい時期ですが


そこでも
大丈夫なら


冬の過ごし方が
正しかったんだと思います


毎年そのようにしてご自愛ください


この繰り返しが
人生の最後の方で
活きてきますから。


今日も一日お疲れさまでした
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