いつもありがとうございます

あいはらです
（−人−）

食についての
動画は見てくれましたか？

簡単なものばかりですので
ぜひ実践して見てください。

簡単でも意外とからだ変わっていきますから。

食事は歳をとるほど
本当に大切なのですが
一体何を食べたらいいのでしょうか？

よく「和食」はいいと言われますよね？

ユネスコ無形文化遺産に登録されたくらいですから
日本が世界に誇れるくらいの「和食」

和食の本来の姿は
自然界を敬っているところです。

でも
現代の和食は・・・？


全く健康ではありません。

時代が変わったんです。

和食は全くヘルシーではなくなってしまった

今
日本で
どれだけの食品添加物が使用されているのか？

知っていますか？

４５４個です。


国が認可しているから大丈夫？


なんか
国が認可しているから危ない
って考えちゃいます。


中には
表示義務がない食品添加物もあリマス。

お菓子なんかは
海外の製品より
日本の製品の方が


添加物まみれ。

それはもう
レベルが違うくらい。


日本はそもそも
なぜこんなにも
食品添加物があふれる国になってしまったのでしょうか？



諸外国が
日本に食品を輸出しやすくするために
やっていることは


「指定添加物を増やすこと」


TPPが締結されたら
さらに添加物は増える可能性があります。



本物の素材を使って
和食を作ってください。


材料を厳選すること


食品添加物が入っているのは
本来の姿ではありません。


無添加で
質の高い商品を作る
生産者さんを応援してください。



[セルフケア基本・食について]
らっぽんで普段から教えているセルフケアの基本について再復習。
食事に関して気をつけていない方
どう気をつけたらいいかわからない方は見てください。
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↑すいません設定ができていませんでした。














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