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普通と言われる人生を送る人間なんて、 一人としていやしない。 いたらお目にかかりたいものだ。 - アインシュタイン -
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便利なスマホ
でも電磁波が気になりませんか？スマホは電話やゲームやネット検索など長時間使用される方が少なくありません。使用時はずっと電磁波にさらされることになり、特に通話は耳に当てることから脳への影響も懸念されます。
スマホの電磁によって活性酸素が増えて、細胞が酸化することから、身体が老化する原因になるといわれています。これはシミやシワなど美容の面から見ても無視できません。活性酸素が増えれば、免疫力も低下しますし、あらゆる病気の原因になると考えられていますから、いかにして体内の活性酸素を除去するか、ということが大事になってきます。
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いつもありがとうございます
あいはらです
（−人−）
毒素の排泄ルート
メインは３つ
便と
尿と
汗
その他
髪の毛とか涙とか唾液とか
色々ありますが
この３つが
1番大切
便秘だと病気がちになるのは
わかると思います
尿も
膀胱炎や
結石などの
問題があるため
スムーズに出た方がいいと思います
意外に
あまり重要性が浸透してないのは
汗による毒素排泄
全体の3％しか役割はありません
汗は
薄めですが
尿と同じ成分と言われていて
尿が出てるから大丈夫
って言うけど
ちゃんと汗として出ないといけないわけは
体温調節のため
汗をかくことで
体温のコントロールをしますので
特にこの時期に汗をかけないとなると
秋冬に風邪をひきやすくなったり
冷え性がひどくなったり
顔色が悪くなったりします
暑くて汗が出てきたら
チャンス！
汗腺が鍛えられています
汗をかきやすくなります
そして
体温調節ができるようになる
メイクをしてる女性にはキツイ時期ですが
腸をキレイにしておけば
サラサラの汗となります
さわやかな汗をかきましょう
いつまでも
〇〇〇〇さんが
この街のさわやかな風でありますように
応^ ^援（＾＾）しています
（−人−）（−人−）（−人−）（−人−）
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・予防医学村らっぽん・
・院長 あいはら ・
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