配信日時 2017/04/25 17:00

LAPPON 468 ジョギングは朝?夜?




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★スクール受講生およびモニターの方々★
★★★★★★★★★★★★★★

8回目終わりました
スクール生は全員素人スタートです
でも 今まで通っていた違う店の施術より今の自分の施術が良いと言えるくらいまで学んでいます。昨日の臨床勉強会では 来てくれたお客様の話で盛り上がりました。うれしい。初めの頃は 施術と関係のない話で盛り上がってましたが 今は施術やお客様のことを真剣に考えるくらいまでになっています。プロでも ここまで話せる人は少ないんじゃないかと思います。自信持ってくださいね!
昨日は身近な人だけでなく 都内や 神奈川からもお越しいただきました。本当にありがとうございます。いい時間でした。





AAAAAAAAAAAAAAAAAA





スクール受講生の臨床フォローモニター募集
無料で施術を受けてもらい軽く感想を書いてもらうだけ。

院長も立ち会いますので
おからだをよくしたい人
軽症でも重症でも遠慮なくお越しください。

費用:無料
毎週(月)19:00~ 次回5/1
先着順 最大4名 人数決定次第
当日エントリースタートします
受けやすい格好
場所 直接6fらっぽんカフェ(エレベータ降りたら右に迂回するように歩いてください。突き当たりに看板が光ってます。)
https://lappon.amebaownd.com/posts/2305368



興味ある方
よろしくお願いします。
エントリーはこちらから
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTEvkikq





いつもどこかでありがとう
 今日は宮古島のありがとう
             ↓一番下↓





魔法のサプリ種類
C・・・睡眠 体温の改善
B・・・抗酸化 アンチエイジング 血色
Z・・・排泄
A・・・免疫
「治療とサプリを同時にやれば体質向上のスピードがかなり上がります」
基本はCがベースです
お腹の弾力が悪い方はエンザイムをベースにしてください
アトピーの人はCとZです





・脳脊髄液は1個の椎骨がわずか数ミリずれただけで 硬膜がねじれ 流れる量が少なくなります。

本日も開いてくれてありがとう〜

  ☆ 感 謝 ☆

 Your Happy♪ MY Happy♪
  Y(´∀`)八(´∀`)ノ
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 骨 美 人 倶 楽 部
┏━☆━★━☆━━★━★
┃ ジョギングは朝?夜?
┗LAPPON(´∇`ノ)ノ━★
 ら っ ぽ ん だ
            ょょ ょ
〇〇〇〇さん

朝ジョギング派?

夜ジョギング派?

え?ジョギングしてないの?
ε=( ̄。 ̄;)

日本体育大学の

岡田隆准教授はね

朝ジョギング派の方がいいよって言ってる
ε=( ̄。 ̄;A…

体脂肪が減るんだって
ε- ( ̄ ̄A)


からだを燃やしていく順番があってね

はじめは「糖分」を燃やしていくんだよね
(;-_-) =3

次に「脂肪」を燃やしていくんだよね
ε=(・o・*)

朝って

普通 空腹でしょ?

空腹ってことは血糖が低いってことで
ε~( ̄ ̄;)ゞヾ(´ε`;)ゝ

血糖が低いっていうのは

からだに糖分が少ないってことで
<(; ̄ ・ ̄)=3.

だから

脂肪が燃えていくの
ε-(´・`)

夜ジョギング派は

脂肪に行く前に「糖分」がたくさんあるから

時間がかかるんだよね
C= (-。- )

効率良く燃やしたいなら

「酸素」が必要
( -.-) =з

だから

ゆっくりとしたペースで

酸素を取り込みながら

20分以上

シャッシャッシャッって走ってね
(・д・)=3=3=3=3

シャっキーン
(。´∇`。)ノ~☆
┏┓――★――★―――★
┗■ 運 気 の 上 が る s e i t a i 
 ┃ L A P P O N  M E T H O D
    └────☆───☆─
一生わかがえる予防医学村をつくる

・・・・・・・・・・




ジョセフ・マーフィー
失敗が心配なら成功に注意を向けなさい。病気が心配なら完全なる健康について考えなさい。破壊への恐怖があるなら建設の計画を立てなさい。これが置換の大法則です








 
→からだから出てくる声を無視しすぎると運動しても食事変えても効果なし

★A-method
https://lappon.amebaownd.com/pages/510629/page_201606141045




いつも楽しく読んでくれてありがとう
━(´∇`*)ノ━

∩ ∩。マイニチヲ
(〃^∇^)  ニコニコニシヨウ
○━━○━━━━━━━┓
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予防医学村らっぽん
〒277-0005柏市柏3-7-21-5F6F
TEL04-7164-3350
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宮古島ありがとう
「たんでぃがーたんでぃ」





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