寒くてもからだの水分不足はおきます
息はいたり皮膚から蒸留しますので喉が渇いたと思ったらこまめに純粋な水を取りましょう。特に起床時にとると内臓が活発になります。1日に必要なお水の量は「体重×30ml」
50kgなら1.5ﾘｯﾄﾙ。コーヒーやジュースなど味や色のついたのはダメです。お水を飲みましょう。

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健康に関するお話が聞けた

歪みと内臓の関連がわかった

今まで聞いたことがない考え方がわかった

改善の度合いが数値化でわかった

良くなる期待が持てた

肩こり息苦しさが楽になっていた

学んだことをしっかり実践してくれた

丁寧でぬくもりも感じた

からだが軽くなってリラックスできた

きもちよかった


らっぽんスクール生の本格治療
無料施術
人数 未定
院長フォローあり
4/17 19:00~ 
受けやすい格好
場所 ６ｆらっぽんカフェ

興味ある方は月曜日のメルマガを見逃さないでください
当日エントリーとなります





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重かった目がすっきり！

エラがない！

虫歯の痛みが消えた！

最強の小顔セルフケア受講者の声

劇的に顔が変わることに驚きました。

口角も上がり頭も軽くなり楽になりました

どこまでできるか不安でしたが眼精疲労が良くなりました。

目の大きさに変化あり。

少ないテクニックだけで肩こりにも変化が出るのでびっくり



ありがとうございました

最強小顔セルフケアって何？
こちらです
https://lappon.themedia.jp
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プロを超える効果が
３分でできる

「最強小顔セルフケア」

小顔施術の 2倍以上の効果なので
あまり教えたくないけど
本当にすごいので教えちゃいます

ハイレベルなケア


コツがいりますので
２時間半かけてみっちりしっかり教えます


「セルフケア」なので
一回マスターできれば

「毎日顔が変わる！」
「視力が回復してきた！」
「みるみる小顔に！」
「歯列が整ってきた！」

と言う夢のような効果を

今後
自宅で
自分で
できますよ


しかも
体調もみるみる良くなる

お早めに！

【調整ポイント】
口腔内筋肉・歯列・上顎骨・下顎骨

毎日3分～5分・お風呂で

【効果】
エラ張り・歯の痛み・自律神経系症状・頭痛・肩こり・眼精疲労・鼻炎・頬の高さ・出っ張り・顎関節症改善などなど

【メリット】
力が要らない 
顔に自信が持てる
毎月の治療代が浮く
歯列矯正ができる
※歯列矯正は100万円単位でかかります

定員あり
クーポンの
「期間限定」小顔セルフケア
を選択
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4/16(日)18:30にご予約
最強小顔セルフケアセミナー第2弾
4/16 18:30〜21:00

今回は説明だけだとわかりにくい
口腔内の解剖モデルを使って実演しますので
前回よりもかなりわかりやすくなってます
再受講する方は5000円となります
ポイントは難しい歯列の調整と上顎骨の調整も出来るようになってもらうこと

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あいはらです
いつも楽しく読んでくれてありがとうございます。
（・人・）

今日は
予防医学で有名な内海医師より皆さんに伝えたいことを

そのままコピペしますね

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私自身はそんなに気にし過ぎないままで、下記のようなことに注意しながら生活しています。それほどまでにすべてを避けるのが不可能な世の中だからです。まずはそれぞれがそれぞれでできる範囲からやることが重要でしょう。金銭的テーマとも直結してくるので、あまりに無理に意識してもいいことはないのです。

　・買うときに食品添加物をできるだけ避けること
（ネットなどで質の良い健康ショップ、自然食品の店を探すこと）
　・無農薬の野菜を探す努力をする
（日常的な食材なのでお金をかけすぎないこと、ケチること）
　・肉は良い豚肉や良い鶏肉を主体で考える
（まず肉を少なめにすること、アメリカ牛やブラジル鳥など危険なものから排除）
　・魚は産地と青魚を重視する
（野菜同様に質の良い魚屋を探すこと）
　・全部を食べる（一物全採）ように意識する
（加工品を食べたり、おいしいものだけ、柔らかいものだけ食べない）
　・甘いもの（砂糖、甘味料）は避ける
（これは徹底的に行う）
　・塩、酢、コショウ、油、醤油、味噌など調味料を厳選する
（これも徹底的に行う。かかる費用もそれほどではない）
　・水は良い製品を買うか、浄水器で濾過
（わざわざ高い浄水器を買わなくてもよい）
　・シャワーにも浄水器をつける
（同様に高いものは必要ない）
　・フッ化物やサッカリンなしの歯磨き粉を使う
（これも徹底的に行う）

　・マクドナルドやロッテリアなどジャンクフードは食べない
（これも徹底的に行う）
　・チェーン店で食事をしない
（同様に徹底的に行う）
　・トクホ商品や甘味料や異性化糖入りのジュースは飲まない
（同様に徹底的に行う）
　・コンビニの食品は食べない
（同様に徹底的医行う）
　・電子レンジは温める最終手段であり、基本的に使わない
（基本は湯煎したり火で加熱しなおしたりオーブントースターなどをうまく活用）
　・牛乳や乳製品を避ける
（乳製品が好きなら豆乳にする、発酵系の乳製品のみにするなど）
　・トランス脂肪酸を常に避けるよう注意する
（油にはこだわる、バターなども）
・赤ちゃんのための粉ミルクは母体が思わしくない時だけ
（粉ミルクの成分を必ず確認）
・子供のための消毒薬やせっけんや洗剤などを必ず見直す
（これはほとんどお金がかからないでも実践できる）
・子供に携帯電話は使わせない
（一番難しそうだが）
・子供がゲームをしたがる場合は、殺人、殺戮的なゲームはさせない
（20年前、30年前と比べてもそのようなゲームが増えた）

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一個ずつ無理なく

やれることからやってくださいね

効果は劇的ですから！

いつまでも

〇〇〇〇さんが

健やかで丈夫で ありますように




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　　・予防医学村らっぽん・
　　・院長　あいはら　　・
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この星から　あなたの家族から
             慢性病が   なくなりますように

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