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〇〇〇〇さん


びっくり

人間の眼と

iPhoneカメラは同じ構造

iPhoneだけじゃーなくって

すべてのカメラは目と同じ構造
 
 
大切な考え方は

僕たちのからだのなかには神経があるってこと

神経が筋肉を動かしたり

神経が脳に信号を送ったりする

この大切な神経

伝わっている信号は

じつは電気

僕たちの脳って

電気で動いている

これがわかってから

目の解剖をみると

視神経と脳を

「電気信号」で映像化してる状態

テレビカメラと

全く同じ原理なんだよ


 テレビカメラは

プラスチック・半導体・金属ででできている

同じものが

 人間の場合

タンパク質・水でできている

材質が違うだけ

光を電気に変換して

まったく同じ原理で動いてる

だから

目は機械 だと思った方が早くて

まず目を大切にすると

自律神経を自分で治すこともできるよ

1日５分でもいいから

目と脳をゆっくり休める時間を作ってね

寝る前なんかは特に大切

そしたら次は

日中の働き方ね

ガンガン働くと自律神経はやられてしまうからね

だから

働くときは

ジャンジャンバリバリ働こう

日中はね

からだをジャンジャンバリバリ動かして

できるだけ活発にするの

交感神経を使いまくるの

そして

夜はまた逆で

からだと心をしっとりと深く休めるの

副交感神経をゆるやかに鎮めるの
 
もし
あなたが健康なら

これで

交感神経と副交感神経の切り替えがスムーズにできるよ

でも

そうじゃないなら

スムーズな切り替えはできないよ

自律神経のバランスが崩れているから

来月あたりから

気温や気候が大きく変わる季節に入ると

それで

自律神経失調症になる人が増えてくるんだよ

だから

いまから おからだ と目を愛してあげてね



シャっキーン
(。´∇｀。)ノ~☆
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