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〇〇〇〇さん

いつも読んでくれてありがとうございます

あいはらです
(｡-人-｡) 


私は
オシャレって嫌いじゃないけど
高いものを買う気になれない


奮発しても
ユニクロだったり 笑


世の中には
簡単で 便利で 安いものが
たくさんあって


逆に
買うのが
難しくて 不便で 高いもの
もある



どっちかというと
買うのが難しかったものは
すごく大事にする


だから
穴が開いてもなかなか捨てられない 笑


だから
高くない方が気楽でいい


そういう感じで
手に入れる時


簡単に手に入ったら
簡単に捨てるけど


難しく手に入れたものは
ずっと大事にしたり


同じものでも
値段が高かったりするものは


使わないのに
ずっと捨てずらかったり


人間関係や恋愛も同じ


だから
〇〇〇〇さん


自分を高く高く売ってくださいね


そのために
おからだ


愛してあげてください


磨いていきましょう

それでは

〇〇〇〇さんを応援しています！

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〇〇〇〇さん

アトピーでも

通常でもそうだけど

「かゆみ」って痛みより我慢できない時ってあるよね？

だから全身かゆいアトピーなんかは

耐えられない！

ってなるのわかるよね？

で　常識は

「掻くと悪化するから…掻いちゃだめ！」

って我慢するのが常識

でもね

あとぴっこ倶楽部のらっぽんから言わせると

アトピーで荒れた肌はね

かいても大丈夫

なぜかというとね

肌は「掻いてもらうために痒くしているから」なの

びっくりでしょ？

でも

からだって意味のないことはしないから

かゆみも意味があるんだよ

掻いてくれた方が

体液と一緒に毒素を外に出しやすくなるから。

痒くなるのは「改善させるぞ」

ってからだが言ってるの

傷の治りはゆっくりになるけど

薬を使わない方がいいよ

以前のキレイだった肌よりも

ツルツルのキレイな肌になるから

まずは

掻くことの罪悪感を消すこと

自分を責めないでさ

「健康になるための必要な反応なんだ」

って言ってから

ボリボリ掻いてあげて
 
「肌が悪化した場所」よりも

「治っている場所」をみてあげて

「掻いた傷はからだが勝手に治してくれる」

それがわかるようになってね

「治る力」を見ていくんだよ

シャっキーン
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