【メンバー紹介】の一番下に「らっぽんの歴史」を追加しました！
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〇〇〇〇さん
いつも読んでくれてありがとうございます
あいはらです
(｡-人-｡)
人って本当にいろんなことで悩みますよね
人の悩みってどのくらいあるのでしょうか？
実は
ほとんどが同じだそうです
無限に悩みがあるように思いますが
ざっくり大きく分けると
たったの「３つ」だけ
それは
■健康
■人間関係
■お金
これだけです
その他の悩みがあるって思っても
この３つがあれば
ほとんど解決できます
だから
この３つは大事だから
らっぽんの勉強会でもやります
悩みが
ぼやーんとしていると
次第に
もやもやしてきて
悩みそのものが大きくなっていく
そんなとき
この３つに当てはめて考えてみると
「あぁこっちの悩みか」
とか本質がわかってきます
生きている限り
悩みは無くならないし
元気にいつも笑っている人も
聞けば必ず悩みあるし
ジグソーパズルの１ピースが
いつも足りない
それが人間なんじゃないかと思います
だから
悩みがあることを悩まず
悩みがあるのは当たり前じゃん！
そうすると
霧が晴れてくる
かも
それでは
〇〇〇〇さんを応援しています！
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あなたのモヤモヤを吹き飛ばす！
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(´∇｀ノ)ノ
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〇〇〇〇さん
アトピーってね
重度の自律神経失調症のこと
だから
自律神経の働きを戻さないといけない
そうするとカウンセリングの世界の話だけど
言葉を使う自律神経訓練法っていうのがあるよ
だから言葉も大切にしてね
例えば
・食べすぎてはいけない！➡︎食べすぎたくない♪
・和食を選ばなければ！➡︎和食おいしい♪
・適度な運動しなければ！➡︎運動したいな♪
・石鹸で洗ってはいけない！➡︎石鹸使いたくない♪
・ストレスをためてはいけない➡︎ためたくない♪
同じことでも
あえて言葉を選んでさ
発していく声とかも
脳が聞いてるからね
脳からからだの機能が
改善されていくんだよ
シャっキーン
(。´∇｀。)ノ~☆
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