この度の熊本地震において被災された方々に心よりお見舞い申し上げます。
また皆さまの安全と被災地の一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。



〇〇〇〇さん

いつも読んでくれてありがとうございます

あいはらです
（−人−）

そろそろダイエットの時期ですね

でも簡単に痩せれる奴は要注意ですよ！

自分のからだが大切だって本当に思える人は

「からだのあり方」

っていう考え方が大切です

「からだのあり方」がわかるようになると

からだってすぐに変えることができます

17年後の業界で学び続けてくると

そういった感覚がわかるようになります

それがわかるようになるまで10年以上かかりましたが

それは開業当初に教えられてきたような初歩的なことでした

ただ私が素直じゃなかったから気づかなかっただけ

そういうことって多いですよね？

だから皆さんには私のように遠回りしてもらいたくないので

「からだのやり方」としてお伝えしています

素直にやり方にをやっていくと

「からだのあり方」というものがわかるようになってきます

それがらっぽんで教えている

「メンテナンス」という考え方です

からだの調子の悪い時になんとかしようとするんじゃなく

調子のいい時にメンテナンスしていきましょう

そうするとからだをつくっていくのは簡単

ということがわかるようになってきます

〇〇〇〇さんのからだは自由自在です

本日もお読みいただきありがとうございます


  　☆　感　謝　☆

  Your Happy♪ MY Happy♪
  Y(´∀｀)八(´∀｀)ノ
骨　美　人　倶　楽　部
┏━☆━★━☆━━★━★
┃歯ぎしり（プラキシズム）
┗LAPPON(´∇｀ノ)ノ━★

一生わかがえる予防医学村を作る
　　　　　(´∇｀ノ)ノ
　　　L･A･P･P･O･Nだよ

〇〇〇〇さん

からだのゆがみってね

増えてくればくるほど

あごのゆがみも増えてくるんだよ

あごのゆがみが増えれば増えるほど

食いしばり

噛みしめ

歯ぎしりなんかが

出てくる

それで顎にすっごい負担をかけるんだよね

奥歯にかかる荷重ってあるでしょ？

それって体重と同じくらいなんだよ

歯ぎしりって

相当あごへの負担が大きくなって

ずっとあごの筋肉が緊張してしまう

だから目覚めの時は

ぐったり

さらに歯ぎしりって口腔内のゆがみを発生させるから

いびきの原因にもなるんだよ

歯ぎしりってね

浅い睡眠

ノンレム睡眠の時に

出てくるからね

眠りが浅くなっちゃう


次回は

「顎関節症の原因」

だよー



シャっキーン
(。´∇｀。)ノ~☆
  ┏┓――★――★―――★
  ┗■ NEUROTOXIN WITHOUT
　└────☆───☆─
  Bone is LAPPON
一生わかがえる予防医学村


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