〇〇〇〇さん

いつも読んでくれてありがとうございます

あいはらです
（−人−）

「ずっと努力してきたけどからだが変わらなかった」

「私は無駄なことをしてきたんですか？」

そういうことはありませんよ

ドカンと一気にからだを変えてやろうという考え

これでなく

地道にコツコツキレイになっていく

という

長期的に積み上げる覚悟で健康を手に入れることが大切です

どんな健康法でも

1個くらいはドカンとからだが変わることがあります

みるみるからだが美しくなって

このままいけば人生うまくいくかもって思う方法もあります

現にらっぽんの現場では毎日のようにそれが起きています

ほとんどの方がそれを体験できるのがらっぽんのメンテナンス技術

でも

普段からきちんとした体調管理もしてほしい

〇〇〇〇さんの人生が豊かでありますように

いつもありがとうございます


  　☆　感　謝　☆

  Your Happy♪ MY Happy♪
  Y(´∀｀)八(´∀｀)ノ
骨　美　人　倶　楽　部
┏━☆━★━☆━━★━★
┃「心臓に負担をかけずに入る」
┗LAPPON(´∇｀ノ)ノ━★

一生わかがえる予防医学村
　　　L･A･P･P･O･Nだよ


顔あったまってお風呂はいってる？

あたたまるのにはね

自分の気持ちのよい温度と

気持ちの良い時間を

「基準」にしてね

よく腕を湯船のヘリに乗っけて

とりあえず胸まで浸かる感じで入ることあるけど

肘を心臓より上にしている

これはね

心臓が急にキューってなっちゃうのを防ぐんだよ

心臓に負担がかかったらよくない人には

教えてあげてね

普段も無意識に肘を上げてると思うけど

お風呂でも心臓に負担がいかないように

肘を上にあげるんだよ

らっぽんのパーティ3月は
【おふろseitai beauty】
開催は3/27 13:00〜15:30
http://s.ameblo.jp/karada-lab/entry-12136273570.html


シャっキーン
(。´∇｀。)ノ~☆
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  ┗■ NEUROTOXIN WITHOUT
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一生わかがえる予防医学村


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