いつも読んでくれてありがとうございます

あいはらです
（−人−）

らっぽんに通われている方は年々からだの調子が良くなっていく方が多いのですが

周りを見ていると今年は体調崩したり亡くなられる方が多く感じます

なぜか今年は全体的に色々な変化を感じます

どうぞ　おからだご自愛ください

からだの機能改善

10分瞬間矯正

おかげさまで100人モニターも半分まで来ました！

ご協力　本当にありがとうございます

★★★★★★★★★★★★★★★★
★能力もメンタルも変える　　　★
★立位・座位のみの「瞬間矯正」★
★ムービー¥0-モニター100名募集中!★
★★★★★★★★★★★★★★★★
2/14（日）11:00~20:00
感想・施術風景の撮影に協力してくれる方
店内・通信・ブログ・ホームページなどに
動画・お名前 ・職業・年齢　掲載可の方

モニター例
座骨神経痛・肋骨痛ムービー(5)
https://www.youtube.com/watch?v=BmK5hlHaCUo

あなたのからだのイメージを変える10分間
今から10年後に病気で倒れないための指導こみ
将来のこと　本気で考えられる方がお越しください
ネットから【5】番の肩こりクーポンを選んで備考欄に「無料モニター」と入力してご予約ください
http://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000221663

  　☆　感　謝　☆

  Your Happy♪ MY Happy♪
  Y(´∀｀)八(´∀｀)ノ
骨　美　人　倶　楽　部
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┃　太  る  睡  眠
┗LAPPON(´∇｀ノ)ノ━★

一生わかがえる予防医学村
　　　L･A･P･P･O･Nだよ


あなたは平均睡眠時間はどのくらいとれてる？

まさか３〜 4時間ってことはないよねぇ

今回も睡眠についてなんだけどね

アメリカのコロンビア大学ってところが

平均睡眠時間はどのくらいがベストか？

っていう調査をしたんだょ

普通〜に睡眠とってる人に比べてね

睡眠時間が4時間以下の人は

なんと！

73%も肥満になる確率が高い！

という結果が出てしまった！

5時間の人で50％肥満確率アップ！

6時間の人で23%肥満確率アップ！

わかりやすく言うとね

ちゃんと寝ていないと

肥満の確率が高くなる！

って言うデータが出ちゃってるんだょ

悲しいんだけれども

僕たち日本人の平均睡眠時間は

厚生労働省の国民健康栄養調査平成21年の結果によるとね

7時間未満！

日本人の20歳以上の平均睡眠時間は

4〜6時間程度

少ないねー

理想の平均睡眠時間はね

7〜8時間程度なんだょ

30代・・・40代・・・50代になるとどんどん睡眠が少なくなってくる

ってことは

どんどん 老いが進んで

どんどん 太りやすくなってくる

ってことだょ

・・・ということで

痩せるために

理想の平均睡眠時間は

7〜8時間ね



次回は
カロリー減らしても肥満になる時代


シャっキーン
(。´∇｀。)ノ~☆
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  ┗■ NEUROTOXIN WITHOUT
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  Bone is LAPPON
一生わかがえる予防医学村




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