この度はネット予約不具合の件で大変ご迷惑をおかけし申し訳ありませんでした

こんにちは！
最近少し走りだしたをみゅうです
※プロフィール
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000221663/staff/W000130535/

〇〇〇〇さま
最近運動してますか？

らっぽんに来てて何もしないでみるみる10kgほどスルッと痩せていく人がいます

普通はけっこうな食事制限をするかすごく運動量を増やすかしないとなかなかでない結果ですよね？

でも本当は1日たった5分でも走る習慣があると
からだの代謝は全然変わるんです

頭に血液がめぐるようになるし
当然メンタルも強くなります

実は私みゅうは中学時代長距離で学年2位をとったことがあり

その時から走る事のメリットを感じてるのですが

20分以上の有酸素運動だから
余分な糖分や脂肪が燃えるし
血液がサラサラ流れているのがわかるようになります

週3回たった5分くらいでも
血糖値は下がるから糖尿病対策にもなります

でも　マラソンで体重を1kg減らしたいなら
約7200kcalを消費しなければならず

一回に10km以上も走らないといけません

→カロリー消費計算式　体重（kg）✖️走行距離（km）　
→60kgの人が10km走ると60✖️10＝600kcal消費

ということは
10kmマラソンを週3回
1ヵ月間続けて初めて体重が1kg減る計算となります

・・・

無理

ですよね？



でも

マラソン走った時のように

足の筋肉のポンプを働かせて
神経伝達がシャーっとスムーズで
代謝の細胞がメラメラ活性化して
頭蓋骨からハッピーホルモン「エンドルフィン」がブワーッと出てきて
ストレスがスカッと発散できれば

同じ効果があります

らっぽんに来てて何もしないでみるみる10kgほどスルッと痩せていくのは

らっぽんの施術には
これらが組み込まれているから



特に11月の代謝上げは来年の1月〜3月
太るか太らないかに関係してきます

この時期どのくらい代謝を上げたか
この時期のどれだけメンテナンスしたかによって
素敵なクリスマス・爽やかなお正月・心温まるバレンタイン
を迎えることができますよ

ということで
ランナーズハイなみゅうから今回は
ご予約は26日以降となります

代謝上げ美容seitai
通常12900→1900円でプレゼント
なんと！86%もオフ
ただしこれは破格すぎるので5名で締め切り


メニューから【6】のクーポンを選んで「スタッフ別」から「みゅう」を選んで　備考欄に「勤労感謝」と予約いただければ1900円となります　ご予約は26日以降となります
みゅうが全力でやらせていただきます！　
http://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000221663
※そのかわり1分だけチャチャっとアンケートにご協力ください
※みゅうのシフトは通常平日18:00まで（27は21:00までいます）

代謝を上げるためのプレゼント
こんな破格は今だけ

あなたは
冬太りしますか？

それとも
冬やせしますか？

激太りだけは
避けてくださいね