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食べるとさ

消化するよね

消化する力が弱いと

胃が痛くなったり

胃が重たくなったり

次の日に調子悪くなったりするよね

胃ってさ

こころの明るさで消化するんだよ

ストレス感じると

胃が痛くなったり、

ムカムカしてきたり

するでしょ？

楽しい雰囲気でご飯食べるとさ

消化がよくなるんだよ

ずううーんってした空気の中でご飯食べるとさ

消化不良が起きるんだよ

だから、

今夜は何食べる？

よりも

どこで食べる？

誰と食べる？

の方が大切!!

応援してるよ

シャっキーン
(。´∇｀。)ノ~☆
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