こんばんは～！

青山です。


アラサーラビリンスから抜け出して
美女ナリーになる７つのステップ


メール講座
今日は５つめのステップ～

７つのうちの５つまで来ましたね！！


じゃあ
お決まりの復習から行きましょうか( *´艸｀)


ではまずStep１から！

せーの。


Step1、自分の本質を知る！！



うんうん。それで


Step2　常に良い面にフォーカスする！

　　　（美女ナリー的にね♪）



はい！さらには。

Step3　どんな自分も認めてあげる！！



そうだった、そうだった。

それで

Step４　自分で自分を幸せにする



お～～。

ここまでやって来ましたね！



昨日は

依存は不満を生むという
恐ろしい話でした(笑)


ではでは今日は

Step5


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ありのままを受け入れよう

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いや～

むずいわ～


自分で言っておきつつ

すみませんね～（笑）



いや、だって本当のことですから！



ジャッジすることなく

ありのままを受け入れるっていうのは

つまりは「愛」なんですよね！



いちいちジャッジしない。

裁かない。



これは～

レベル高いです。



これを語れるようになる時が

来るのかは分かりませんが



そういう人に私はなりたい(笑)




まぁ、でも別に難しく考えなくても

ちょっと低い次元で考えてみればｗｗ




男の人にいちいちジャッジされるの

嫌ですよね～。


「あの女は、どーだこーだ

もっとこーしろ、あーしろ」


みたいな！



それより

「君のそういうとこも全～部好きだよ！」

って言われたいじゃないですか( *´艸｀)えへ♡



だから単純に

自分がされたくないことはしない！！！

自分がして欲しいことをする！！！

という小学校の時に習った話ですね☆




ありのままを受け入れる

ってこんなふうな感じかな～とか



あ、私、今めちゃめちゃジャッジしてるわー

って考えるだけでも、

結構効果ありますよ！！



○○してくれたら～

○○してくれないから～

っていう思考をやめると



自分も楽になるんですよね！



人は理解してから、理解されるものなので



理解しよう

ありのままを受け入れてみよう



そうすると

それは、そのまま

あなたの「生きやすさ」に繋がるんですね。




なぜかというと


理解されやすく

ありのままを受け入れてもらいやすくなるから！



いざやってみると

以外とできる♪という時と

超～ムリ！！という時とあるしｗ

（相手によってね・汗）

ブロックを感じたりもしますが



それでも

まず

やってみる



何度も

やってみる



いろんな時に


いろんな人に


やってみる。




それが

大切です。



ありのままを受け入れられると

女性はどんどん美しくなるんですよ～。



そのベネフィット（利益）のために

まずは自分から(*´▽｀*)




今日はここまでですが


もしこの７つのステップを

ちょっとでも実践してる方がいたら

ぜひメールくださったら嬉しいな～！



なんて思う6回目の配信でした(*´▽｀*)



ではでは、また明日～。



美女ナリー発掘プロデューサー
株式会社メルシーマリアージュボーテ

代表 青山優子

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人生のビジョンを持って輝く！
 「美女ナリー７ヶ条 」

１☆  自分の本質を知っている（知性）

２☆  常に良い面にフォーカスできる（明るさ）

３☆  どんな自分も認められる（自信）

４☆  自分で自分を幸せにできる（自立）

５☆  ありのままを受け入れられる（愛）

６☆  日々魅力が増していく（美）

７☆  自分のミッションとビジョンがある（夢）

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◆最近のつぶやき

「迷わないことが強さじゃなくて、
　怖がらないことが強さじゃなくて、
　泣かないことが強さじゃなくて、

　本当の強さって、
　どんなことがあっても
　上を向いて立ち上がれること」


「今のあなたに　自信をもって
　進めばいいのさ　道なき道を

　勇気凛々　堂々と
　生きればいいのさ　あなたの道を

　今ある道を　歩むことなく
　あなたが未来の道となれ」


◆夢

出版する（自己啓発・イラスト旅行記）
FMヨコハマに自分の番組を持つ
美女ナリーカフェをつくる
恵比寿に住む、毎月旅行に行く（年4回は海外）
美女ナリー婚をする


◆好きなもの

旅行、お祭り、季節の変わり目、赤福、崎陽軒のシウマイ、ビール


◆好きな場所

神社、本屋、丸の内、横浜、青山一丁目、和田倉噴水公園、帝国ホテル、ミッドタウン


◆好きな映画

SEX AND THE CITY
食べて祈って恋をして
魔法にかけられて


◆好きな本

浅見帆帆子「いつも忘れないで」
佐々木常夫「働く君に贈る２５の言葉」
小山薫堂「幸せの仕事術」
ペガサス「地球を救う愛のスイッチ」
ANNA「大好きな人が振り向いてくれる本」
近藤麻理恵「人生がときめく片づけの魔法」
坂之上洋子「結婚のずっと前」
矢尾こと葉「心を浄化することだまの力」
かなつ久美「３５歳からキレイになる」


◆好きな言葉

願えば叶う
全ては最善に続く道
言葉の質は人生の質
得手に帆を上げて


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