こんばんは！
美女ナリー通信☆


青山です＾＾

昨日は、美女ナリー2期生の発表会でした。


来て下さった皆さまのおかげでとても
温かい時間になりました。

ありがとうございます。

開催レポートはこちら



美女ナリー講座もおかげさまで
4月から4期生がスタートします。


4月からは会員制のスクールにしようと
今コンテンツを考え中です♪


決まり次第、メルマガでもお知らせしますね！


さてさて、ここのところ


●やる気が出ない

●モヤモヤする

●体調が優れない


という方が多いんです。私の周り。



なんか、分かります～。

ま、鏡の法則ですからね！



こういう気分が、
うつうつ、くさくさする時って

ちょっと油断すると
負のスパイラルに入ってしまいます

(ノД`)・゜・。


そういう時は、自分を責めると
ドツボにハマりますから


もう、この寒さのせいにしてください。


JRも言っている

「全部、雪のせいだ！」


あなたが悪い訳ではないです(*´ω｀*)



そして、内側からパワーが出ない時
オススメなのは無理やり外側を変えちゃうこと♪


疲れてるなら寝た方がいいけど


原因不明の場合

私は頑張って出かけます！


家にいると、ダラダラして
ダラダラしてしまった自分をさらにせめてしまうんで

とりあえず、


外に行くんです！！！



そうすると、


綺麗な格好して

メイクもして

気分変わりますよ～(*´▽｀*)

できれば、誰かと話すといいんですけどね～。



女性は特にですが

感情を吐き出すと

ス～ッキリするので♪



でも、

やることあって
出かけられない


なのにやる気がでない・・・

みたいな時は


可愛いワンピースを着るのですよ。

家で、自分のために！

（寒いのでwithレッグーウォーマーｗ）

それで、ちょこちょこっとメイクもする。



そうすると次に
デスクを片づけたくなるんです。なぜか

で、やる気になる!(^^)!


という流れです。


これは私の場合ですけど

外見と内面は繋がってますから効果ありますよ♪




外見変える方が内面変えるより断然楽ですからね☆彡



普段から、自分なりに元気が出る方法
いっぱいストックしておくことが大切ですね♪


私の場合は



寝る

食べる

ゆっくりお風呂にはいる
（キャンドルor読書）

出かける

人に会う


そして


出かけられなくても

身支度を整える


浄化ノートを書く



くらいですかね!(^^)!


今日も読んでくださってありがとうございます！




株式会社メルシーマリアージュボーテ　代表
美女ナリープロデューサー

青山優子

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◇◆◇セミナー・イベント情報◇◆◇

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美女ナリー入門・新月のBeautyCafe♪
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日時：3月1日（土）14:00～16:30

場所：ウェスティンホテルラウンジ

人数：5名様（残席４）

内容：

・もっと自分が好きになる自分撮りの方法
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皆様からのご質問にお答えしながら
すすめていきますね♪


参加費：５０００円→ ３９００円（メルマガご愛読価格）


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◆ビジョン＆ミッション
　自分の本音で人生謳歌できる社会へ。

◆美女ナリー（美女×ビジョナリー）とは
　自分の美と才能に目覚め、ビジョンを持って人生を謳歌する女性


◆美女ナリー７ヶ条

１☆  自分の本質を知っている（知性）
２☆  常に良い面にフォーカスできる（明るさ）
３☆  どんな自分も認められる（自信）
４☆  自分で自分を幸せにできる（自立）
５☆  ありのままを受け入れられる（愛）
６☆  日々魅力が増していく（美）
７☆  自分のミッションとビジョンがある（夢）

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◆最近のつぶやき

「迷わないことが強さじゃなくて、
　怖がらないことが強さじゃなくて、
　泣かないことが強さじゃなくて、

　本当の強さって、
　どんなことがあっても
　上を向いて立ち上がれること」


「今のあなたに　自信をもって
　進めばいいのさ　道なき道を

　勇気凛々　堂々と
　生きればいいのさ　あなたの道を

　今ある道を　歩むことなく
　あなたが未来の道となれ」


◆夢

・出版する
　自己啓発・イラスト旅行記
・美女ナリーサロンをつくる
　美女ナリーのメンバーが活躍できる
　ワークショップカフェのような場所
・毎月仕事を兼ねて旅行に行く
・年４回は海外旅行
・ラジオ番組futurescapeに出演する
・FMヨコハマに番組をもつ


◆好きなもの

旅行、お祭り、季節の変わり目、
赤福、崎陽軒のシウマイ、ビール


◆好きな場所

神社、本屋、ホテル、
横浜、鎌倉、青山一丁目、
丸の内、恵比寿


◆好きな映画

SEX AND THE CITY
食べて祈って恋をして
魔法にかけられて


◆好きな本

佐々木常夫「働く君に贈る２５の言葉」
小山薫堂「幸せの仕事術」
ペガサス「地球を救う愛のスイッチ」
ANNA「大好きな人が振り向いてくれる本」
近藤麻理恵「人生がときめく片づけの魔法」
坂之上洋子「結婚のずっと前」
矢尾こと葉「心を浄化することだまの力」


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全ては最善に続く道
言葉の質は人生の質
得手に帆を上げて
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