こんばんは！
美女ナリー通信☆青山です＾＾


今日はいただいたリクエストにお答えして
私がやっているスキンケアの話しをしたいと思います。


私、「肌がきれい！」と言っていただくこと結構あるんです

わーいヽ(*´∀｀)ノ


でも、昔からかというと
それが全然そんなことないんです。


若い時は、基本みんな肌きれいですから
ごくごく普通でした。


だから肌がきれいと言われだしたのは
25歳すぎてからなんですよ～。



だって社会人2年目の時、
私の顔はニキビだらけだったんですもん。


ヽ(；▽；)ノ


何やっても治らず
対処方法もわからず

辛くていつも下向いて歩いてましたね。


接客業だったのですが
人と目を合わせるのも苦痛で。。。


まぁ、あまりにもニキビブツブツで
ほとんどお化粧できなかったんですね。


そしたらニキビは治らないんですけど
なんか肌が少しきれいになって


あれ？

って思ったんです。


その時は

エスティーローダー
サンローラン
ランコム
クラランス


などの基礎化粧品を使っていたのですが

（一番化粧品にお金かけてましたね～）

それを使わないようにして
お化粧もやめたら

素肌はきれいになっていくんですよ。


そこから

「アンチエイジングの鬼」
というブログに出逢って

http://plaza.rakuten.co.jp/korrida/


化学物質をなるべく避けるような生活をはじめました。


コスメは全部オーガニック系

シャンプーは石鹸シャンプー

裏の成分表示を全て調べ
厳しくチェック！

石油系界面活性剤など入っていようものなら
絶対買わないと決めていました。


そして布ナプキンに腹巻

食べ物も、ローだのマクロビだの酵素だのと
いろいろやり、なるべく肉は食べず

お水にもこだわって
高いお水も取り寄せて


そーいう生活を２年くらいしていました。


で、結果どうなったか・・・


「肌きれいだね」と言われるようになりました！


で～も～


女子力も
かんなり下がりました（爆）


なんか、仙人っぽかったですｗｗ


それで今では

バランスが一番大事だな～と
いろいろ使って
いろいろ食べているのですが


基礎化粧品と下地、ファンデだけは
ヘチマ水や熊油、２４ｈコスメやナチュラグラッセなど
ずっと変わらず安心なものを使い続けています。


メイク落としも石鹸ですし。


よーするに、なるべく肌のバリアを
剥がさないようなケアをしています。



つまり、あんまりやらない
ということをしてます＾＾



化学物質は確実に肌のバリアを弱めます。

D●Cのオイルクレンジングとかもかなり危険。


私は昔、赤本のような分厚い成分表で
化学物質をチェックしていましたが・・

今はとても便利なサイトがあるので
成分の毒性を調べるのも簡単です♪


美肌マニア
http://bihada-mania.jp/



こだわりすぎは良くないけど
知らないのもよくない。。。


普通に売ってるものが
安全とは限らない時代なんですよね。


正直、即効性があるのもではないです。
合う合わないもあると思います。


でも時間をかけた分
真似ができない素肌力は育ちますよ＾＾




アンチエイジングの鬼
http://plaza.rakuten.co.jp/korrida/


オーガニック＆ナチュラルコスメLife
http://www.kazuko-komatsu.jp/blog/


ちょっと興味がある方は
この辺の知識を参考にしてみてくださいね♪


でも

やりすぎは女子力低下につながるので
できる範囲で取り入れてみるのがおすすめです！


なんかいつも配信が遅い時間で
携帯で登録してくださってる方ごめんなさい。


でも今日も読んでくださってありがとうございます＾＾


株式会社メルシーマリアージュボーテ　代表
美女ナリープロデューサー

青山優子

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追伸１：

美女ナリー発表会、2月2日は満席になりました～

ありがとうございます＾＾2月19日は平日ですけど

ご予定合えばぜひ遊びにいらしてくださいませ♪



【1期生】２月２日（日）13:00～15:00＠原宿レンタルスタジオ

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ご参加無料ですので、よかったら遊びにきてください
発表会の後はみんなでお茶しましょー☆

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◆ビジョン＆ミッション
　自分の本音で人生謳歌できる社会へ。

◆美女ナリー（美女×ビジョナリー）とは
　自分の美と才能に目覚め、ビジョンを持って人生を謳歌する女性


◆美女ナリー７ヶ条

１☆  自分の本質を知っている（知性）
２☆  常に良い面にフォーカスできる（明るさ）
３☆  どんな自分も認められる（自信）
４☆  自分で自分を幸せにできる（自立）
５☆  ありのままを受け入れられる（愛）
６☆  日々魅力が増していく（美）
７☆  自分のミッションとビジョンがある（夢）

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◆最近のつぶやき

「迷わないことが強さじゃなくて、
　怖がらないことが強さじゃなくて、
　泣かないことが強さじゃなくて、

　本当の強さって、
　どんなことがあっても
　上を向いて立ち上がれること」


「今のあなたに　自信をもって
　進めばいいのさ　道なき道を

　勇気凛々　堂々と
　生きればいいのさ　あなたの道を

　今ある道を　歩むことなく
　あなたが未来の道となれ」


◆夢

・出版する
　自己啓発・イラスト旅行記
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・毎月仕事を兼ねて旅行に行く
・年４回は海外旅行
・ラジオ番組futurescapeに出演する
・FMヨコハマに番組をもつ


◆好きなもの

旅行、お祭り、季節の変わり目、
赤福、崎陽軒のシウマイ、ビール


◆好きな場所

神社、本屋、ホテル、
横浜、鎌倉、青山一丁目、
丸の内、恵比寿


◆好きな映画

SEX AND THE CITY
食べて祈って恋をして
魔法にかけられて


◆好きな本

浅見帆帆子「いつも忘れないで」
佐々木常夫「働く君に贈る２５の言葉」
小山薫堂「幸せの仕事術」
ペガサス「地球を救う愛のスイッチ」
ANNA「大好きな人が振り向いてくれる本」
近藤麻理恵「人生がときめく片づけの魔法」
坂之上洋子「結婚のずっと前」
矢尾こと葉「心を浄化することだまの力」
かなつ久美「３５歳からキレイになる」


◆好きな言葉

全ては最善に続く道
言葉の質は人生の質
得手に帆を上げて
願えば叶う


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